蒜苗

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在家就能做好,大家都收藏超赞,味道十分出 [复制链接]

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黄瓜煮鱼尾:鱼尾洗净码点盐,放油煎香鱼尾。放入切好的姜片和蒜粒,噴少少酒,放切好的辣椒,加水煮滚后放黄瓜片一起煮。加生抽、白糖、蚝油调味后转中小火焖十分钟左右就可以吃了。鱼尾一定要煎香至两面金色,还有焖的时候不要翻动鱼尾,这样做出来的鱼尾就好看又好吃,调味完全可依个人喜好。

木耳炒山药做法,山药去皮洗净,斜刀切成薄片,放入盛有清水的碗中备用。木耳洗净去根摘成小片。葱姜蒜切成碎末,红青椒切成菱形。锅中放入清水克,大火烧开,放入山药和木耳,焯一下控水备用。锅中下油10克左右,大火烧热下入葱姜蒜爆香。放入山药、木耳、红椒、青椒翻炒,放盐、味精、白糖、鸡粉、料酒。加少许清水,大火烧开。然后用5克的淀粉勾芡,大火翻炒几下。淋入香油出锅装盘。这道菜就做好了,你学会了吗?

豉椒袖珍鱿鱼卷:小鱿鱼处理干净、切成小块、再切花刀,红椒、尖椒分别切块,蒜苗切段,姜切丝,锅中烧水,水开后放入鱿鱼焯烫,变色后立即捞出,洗去浮沫,锅中加少许油,烧热后爆香姜丝,放入鱿鱼块,待鱿鱼开始卷起,放入红椒块和尖椒块,翻炒一分钟,放入清水泡软的豆豉和蒜苗,翻炒均匀即可,口感超好。

鱼香肉丝做法,将里脊肉洗净切丝,加盐,料酒腌制10分钟。将冬笋,胡萝卜洗净切丝,木耳切丝,青椒切丝备用。锅内加水大火烧开,放入冬笋丝,木耳丝焯水捞出。葱姜蒜洗净切沫。锅内加油烧至7成热,放入肉丝翻炒,发白时盛出。余油继续加热,烧至7成热,放入豆瓣酱炒出红油,下葱姜蒜沫,盐,味精,白糖,胡椒粉,老抽,生抽。糖融化后,放香醋和清水,倒入水淀粉。放入焯好的笋丝和木耳丝、胡萝卜丝、青椒丝后,翻炒均匀即可。

凉拌番薯叶:番薯叶焯水至熟捞出凉透;将凉透的番薯叶切一下备用;加入适量的盐、香油、花椒油、辣椒油、葱花拌匀即可。番薯叶具有养生的功效,多吃对人体是有很多好处的,这道菜非常值得学起来哦。

鱼香茄子:将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。味道太棒了,让人忍不住多吃两口!

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