蒜苗

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它被人们誉为植物肉有着调和脾胃,消除 [复制链接]

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豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐。主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。

豆腐是我国素食菜肴的主要原料,在先民记忆中刚开始很难吃,经过不断的改造,逐渐受到人们的欢迎,被人们誉为“植物肉”。豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,可以调剂菜肴品种。

豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏的多少,南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石膏较多,质地较南豆腐老,水分含量在85-88%。豆腐是中国的传统食品,味美而养生。

豆腐猪肝汤:配料:猪肝50克,嫩豆腐1块,精盐、味精、料酒、葱花、湿淀粉、色拉油、鲜汤各适量。做法:将猪肝洗净,切薄片,放碗内,加入精盐、料酒、湿淀粉拌匀;豆腐,切小片。锅内放鲜汤,烧沸,放入豆腐、精盐、色拉油再沸,倒入猪肝,烧至熟,加入葱花、味精,出锅即成。

红烧豆腐:1.将青蒜苗洗净,梗部和叶部分别切成段,大蒜切成末;2.豆腐切成小丁;3.郫县豆瓣剁细;4.净热锅放油,加入食用油,油温后放入郫县豆瓣炒香;5.接着放大蒜末炒香;6.注入少量开水,调入酱油、少许盐;7.放入豆腐烧制,并用手推锅使豆腐均匀入味;8.等水份快收干时,加入青蒜苗梗部略烧;9.倒入一半水淀粉推匀;10.加入青蒜苗叶部,倒入另一半水淀粉推匀略烧,关火即成;

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