北京哪家医院看白癜风比较好 http://www.xftobacco.com/酱焗鱼：鱼不但味道鲜美，而且营养价值非常高，还对人体有多种保健的功效及作用。所以鱼是最常见的家常菜之一，古人有“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”之说。
排骨炖萝卜：白萝卜是日常生活当中非常常见的一种蔬菜。是一种根茎类的蔬菜，主要吃它的根茎的，这种萝卜大起来可能有2-3斤，营养上主要以植物纤维，能量为主。一般也不会把它作为补能量的食物，主要还是用它来补充植物纤维，其他营养水溶性的维生素B族为主。
西芹泡椒爆鱿鱼：鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼。每百克干鱿鱼含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。
醋溜白菜：白菜有养胃生津，清热解毒的功效，而在老百姓口中，百菜都不如白菜，可见白菜的营养价值有多高了呢。酸酸甜甜的，清爽可口，特别适合没有胃口的，只能吃这种开胃的菜肴。保证你学会做这道菜，全家爱上吃饭。
香辣小土豆：香辣土豆是一道菜品，土豆（黄皮）：土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品·每克土豆含钾高达余毫克·土豆的营养价值非常高，对防止中风、和胃健脾！
蒜苗回锅肉：洗洗刷刷，切切炒炒，蒜苗回锅肉特有的香味便扑面而来，香传四邻。口味独特，色泽红亮，肥而不腻，不仅男士超级喜欢它，就连许多女士都抵制不了回锅肉的诱惑。作为川菜中的经典名菜，回锅肉名不虚传。简直就是好吃的不要不要的了
