蒜苗

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卫生保健今日美食 [复制链接]

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美食驾到

美好的幼儿园一日生活中,不光有学习,游戏,还有一项非常重要,就是孩子们的饮食,孩子们正处在生长发育的关键时期,吃的营养很重要。

营养早餐

八宝粥蘑菇蒜苗烧青菜红糖甜卷

蘑菇味甘、性平,能帮助消化,增进食欲,改善体质,适用于食欲不振,体虚虚弱,贫血,脾胃不和的人食用。蘑菇富含蛋白质、纤维素维、生素及多种矿物质。

营养午餐

大肉卤面紫菜蛋花汤

猪肉中含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

营养加餐

营养菊花水自制千层饼

菊花中富含大量的芳香物质(菊油环酮、菊醇、龙脑)、*酮类化合物、甾体化合物、糖类、包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸、及丰富的微量元素。

-完-

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