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临沂朴园小学第三周食谱91 [复制链接]

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临沂朴园小学

.9.13—9.18

美好的校园生活中,不光有学习,游戏,还有非常重要的一项——就是孩子们的美食,孩子们正处在生长发育的关键时期,临沂朴园小学餐厅一直致力于孩子午餐服务,在食品搭配时不仅注重满足大家的口味,更注重食材的科学搭配,让孩子吃的开心、放心。

下面我们去打探一下第三周的食谱:

星期一

.9.13

烩里脊肉

里脊肉50g甘蓝30g西红柿30g

土豆丝炒肉

土豆丝80g肉丝30g

米饭/馒头

大米/面粉g

星期二

.9.14

米豆土豆炖肉

米豆40g土豆30g肉片50g

豆腐皮蒜苗炒肉

豆腐皮40g蒜苗30g肉片30g

米饭/馒头

大米/面粉g

星期三

.9.15

自制肉丸炖白菜

精肉馅60g淀粉10g鸡蛋液10g白菜30g

蒜香豆角

豆角g大蒜5g

米饭/馒头

大米/面粉g

星期四

.9.16

红烧肉炖土豆

特级五花肉70g土豆50g

甘蓝孜然炒粉条

甘蓝70g粉条25g大蒜5g

米饭/馒头

大米/面粉g

星期五

.9.17

红烧牛肉

牛肉50g金针菇20g粉条20g青菜20g

芹菜洋葱土豆条炒肉

芹菜30g洋葱30g土豆条30g肉丝30g

米饭/馒头

大米/面粉g

星期六

.9.18

香菇粉皮炖鸡

鸡肉块70g香菇30g粉皮10g

有机菜花炒肉

有机菜花80g肉片30g

米饭/馒头

大米/面粉g

谁知盘中餐,

粒粒皆辛苦!

勤俭节约是中华的传统美德

节约粮食,光盘行动

从我做起

从现在做起

(根据中国依据中国营养宝塔推荐青少年每日午餐所需能量约为-0大卡)

临沂朴园小学食堂是我市餐饮安全示范单位,致力于让每一位孩子吃上安全美味的营养餐,让师生满意,让家长放心。

食堂监督服务

(菜谱所公示菜品原则上不作调整,若因市场、价格等因素变化大可能要作部分微调,敬请谅解!)

审核|刘涛

文字|赵宏祥

排版|潘子慧

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