初期白癜风能治好吗 http://m.39.net/pf/a_4762337.html麻辣鸡丁：鸡肉富含蛋白质、DHA和卵磷脂等，能健脑益智，可改善记忆力。相比牛肉来说，鸡肉不但价格实惠，且口感更香嫩。中医讲，鸡肉有温中益气、补虚填精等作用。这道菜好吃又有营养。
红烧狮子头：肉类是种营养很高的蛋白质,肾脏疾病患者肾脏功能本来就不够好,如果再吃高营养的食物,肾脏排泄能力加重,就会导致肾脏功能更差!所以肾脏功能不好的患者尽量少吃肉或者不吃肉,补充蛋白质可以吃牛奶、豆类等！
杏鲍菇烧牛肉，白煮的牛肉，加入杏鲍菇，一起炒，可以让杏鲍菇更加入味。用蒜苗调味时，分次加入更显风味儿。熟牛肉煎香后再焖，吃起来更香。酱汁可以根据自己的喜欢换成其它，象*豆酱，老干妈，或者其它都可以，米不吃辣椒，很多调料都不得不放弃。
腊味四季豆：营养元素含量(每克)营养元素含量(每克)能量30cal水90g蛋白质2.5g脂肪0.2g纤维2.1g碳水化合物4.6g维生素A33mg维生素B10.05mg维生素B20.07mg维生素C18mg维生素E2.24mg烟酸0.9mg纳3.4mg钙29mg铁1.5mg胆固醇0mg滋阴补肾，健脾胃，消食。
私房茄子：摘下来的茄子用水简单冲洗就能做出一盘美味的菜。而现在的食物少了自然的光合作用，少了土地的滋养，少了食物的攫气（就是食物的热气）自然没有小时候的美味了，但这道美食让我回忆起小时候！
虎皮尖椒：大家对辣椒应该再熟悉不过了，它可以说是我们生活中不能缺少的一样食材，但有的人却对它是又爱又恨，没有它觉得食物索然无味，吃起来又被辣的脸红脖子粗的，但是这道茄子真的是非常的棒啦，美味！
