共抗白癜风 http://news.39.net/bjzkhbzy/171020/5778421.html家常菜之回锅肉,老厨师教你这样做,比外面饭店好吃
回锅肉是经典川菜,本地有种说法,到了四川,不吃回锅肉,等于没有来过。而且回锅肉做法并不复杂,就是把五花肉煮至刚熟,捞出沥干水分加调味品炒制即可。
煮五花肉的时候,不能煮得太老,刚熟即可,怎么判断是刚熟,煮到差不多二十分钟的时候,拿筷子插入,拉出筷子时没有血水带出,就是熟了,马上捞出切片,进入下一个步骤。否则的话,多煮两三分钟再试,直到全熟。
回锅肉
食材:五花肉一块,糖,生抽,豆瓣酱,葱,姜,蒜苗,陈皮,花椒,八角,草果,桂皮,青红椒(各适量)。
制法:五花肉冲洗干净,放入锅里,加入适量清水,加入陈皮,花椒,八角,草果,桂皮烧开后,转中小火煮二十分钟,捞出沥干水分,切片待用。
葱洗干净切段,姜洗干净切片,蒜苗洗干净切段,青红椒去蒂,切开两半,切片待用。
烧锅放入五花肉煎至两面焦*,拨至锅边,放入葱姜蒜爆香,和五花肉炒匀,放入糖提鲜,放入生抽增香,放入豆瓣酱炒匀,放入青红椒略炒,出锅。
小贴士:这道菜不用放盐,豆瓣酱已经带有咸味,如果再放盐,就会使回锅肉太咸,失去应有的味道。油也不用放,在煎五花肉时会渗出油脂。
豆瓣酱最好选用郫县的,质量有保障,味道正宗。如喜辣,可以加入小米辣,干红辣椒圈等。青红椒不能放太早,出锅前放入略炒,就能保持脆口,减少营养流失。
加入香料同煮,可以更有效的去除肉腥,同时五花肉更具香味。菜品肉香醇厚,回味无穷。
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