烩菜
烩菜在我国北方是较为受欢迎的农家菜肴,可以说大部分人一年四季都会吃,它现在已是家常菜中不可缺少的一员。烩菜不仅是个菜名,它也是一种烹调的方法;就是将许多材料(粉条、瘦肉、土豆、蔬菜等组成)放在一起炖、煮,味道鲜美,回味无穷。烩菜是一种具有北方传统特色的大众化菜肴,至从它出现后,各地就产生具有自己特色风味的烩菜,如山西烩菜、陕北烩菜、东北烩菜(乱炖)、河南烩菜等。
烩菜历史长远
相传南宋时期,金兵屡屡南犯。身为兵部侍郎的朱敦儒因主张抗金,被奸臣秦桧在高宗面前奏了一本,丢了官职。时逢朱敦儒六十寿辰,他便邀集了一些亲朋旧友前来小聚。不料这时从京城临安传来消息,抗金元帅岳飞因惹恼了被金国收买的奸臣秦桧,被秦桧以“莫须有”的罪名杀害于风波亭。于是,朱便吩咐:“今日不饮酒,只把备好的蔬菜熬在一起,一人一碗,配上蒸馍端来即是。”想来这些亲朋好友都是些养尊处优的人,如今这一碗碗粗制的熬菜哪里咽得下去!朱敦儒便夹起碗中一个丸子说:“如今奸臣当道,残害忠良。岳元帅一生精忠报国,竟然惨死在‘莫须有’的罪名下。我恨不能砍下秦桧的头颅下油锅……”,他的话还没说完,一位客人便忽地站了起来,义愤填膺地说:“大人,这碗熬菜中的丸子就是秦桧的头,油炸豆腐就是秦桧的肉,粉条就是秦桧的肠子。来,我们大家一起把秦桧这厮吃下去,替我们的岳元帅报仇!”于是,满座客人一齐响应,纷纷拿起筷子,顷刻之间就把一碗碗熬菜吃了个精光。菜吃完了,有人问:“该给这道菜起个啥名字呢?”朱敦儒想了想说:“就叫‘炸桧菜’吧!”
很快,这件事传入了民间。人们出于对秦桧的愤恨,纷纷做起“炸桧菜”吃。后来,因为这道菜是将各种杂七杂八的菜烩在一起做成的,所以,人们就将它叫做“杂烩菜”了。
一、山西烩菜(有的地方土话叫混菜)
材料:猪瘦肉、土豆、豆腐(鲜、冻、炸豆腐都可以)、粉条、豆角、海带、大青椒、小青椒、鸡蛋液、湿淀粉姜片、蒜片、葱花、花椒、大料、精盐、胡椒粉、酱油、味精、香醋、香菜、植物油。(丸子之类可以根据自己口味加)
制作过程
1、猪瘦肉切薄片,加适量精盐、味精、酱油、鸡蛋液和湿淀粉拌匀上浆,入温油锅中滑熟后捞出沥油;
2、土豆去皮,切滚刀块,入热油锅中炸透上色,豆腐切3cm正方体,入热油锅中,炸至呈金*色时捞出,用平刀从中间片开,再用坡刀切成小块;
3、水发海带洗净,切为细丝,入沸水锅中焯水后捞出,大青椒去蒂、籽,切小块,小青椒去蒂切小节,粉条用开水泡好后沥干,香菜洗净切节,豆角洗好掰成小节;
4、炒锅上火,入适量植物油烧热,投入花椒、大料炸香后捞出,下入姜片、蒜片、葱花炒香,再下海带爆炒几下,然后加入肉片、豆腐、土豆、豆角和粉条翻炒片刻,调入精盐、胡椒粉、酱油,掺入凉开水,炖约5分钟,再下入肉、大青椒、小青椒,续炖3分钟至入味,调入香醋、味精,淋入香油,撒入香菜节,起锅装入汤碗内,烩菜即成。
山西烩菜1
山西烩菜2
山西烩菜3
二、陕北烩菜(和山西烩菜差不多
主料:猪瘦肉、冻豆腐、粉条、酸白菜、土豆、豆角
辅料:花生油、花椒、姜片、大葱、大料、酱油、盐、水
(排骨、丸子、海带等可自加)
制作过程:
1、洗好所有的菜备用;
2、肉切片,豆腐、土豆切小块,酸白菜切条,菜叶略大一点,豆角洗净切断,置盘备用;
3、锅内放油,油熟了之后,再放肉;
4、把肉炒的水气快没的时候放大葱鲜姜,然后放大料,花椒少放,加入酱油;
5、将土豆块和豆角放入锅中,翻炒一会儿,加水,水正好淹没土豆,旺火煮;
6、水开后将豆腐入锅,慢火炖一会儿;
7、土豆快熟的时候,大约5-10分,将酸菜放入锅中;
8.酸菜煮熟,熄火,菜好。
陕北烩菜1
陕北烩菜2
陕北烩菜3
三、东北烩菜大白菜、茄子、土豆、洋葱、豆角、腊肠、干粉皮、
葱姜、大料、桂皮、*豆酱、老抽、糖、鸡精、香油、蒜苗香菜少许。
1、干粉皮泡发备用所有蔬菜洗净切滚刀块,豆角掰成小段,腊肠切片;
2、炒锅到油爆香葱姜,大料,桂皮;
3、倒入腊肠炒至透明,盛出放入砂锅中,底油放入一勺*豆酱炒香;
4、倒入土豆和茄子翻炒,之茄子有些变软;
5、也到入沙锅中,加入清水,加一点老抽,糖,大火煮开中火炖煮10分钟。再把豆角和洋葱放入继续;
6、土豆绵软就可把粉皮放入煮至软熟即可,菜好。
东北烩菜1
东北烩菜2
东北烩菜3
四、河南烩菜
盐、白糖、葱姜蒜末、桂皮、大料、花椒数粒、干辣椒、五花肉少许、牛肉丸少许、茄子、胡罗卜、洋葱、粉条、冻豆腐、干木耳、花生适量、青椒。
1、准备工作:将茄子切片,用盐腌下杀杀水,洋葱切块,胡罗卜切片,冻豆腐切块,干木耳泡上,粉条泡上,花生热水,青椒切成小块;
2、洋葱先用油炒下,放一边待用;茄子也用油炒稍微软点即可;粉条在热水中汈一下,花生煮熟;
3、放油,将干辣椒放入,闻到香味后放葱姜蒜末,花椒数粒,香味出来后,放切好的五花肉块,肉炒熟后,放胡罗卜,翻炒几下放已泡好的木耳,再翻炒后,倒适量水(看菜的分量),放焯好的粉条,放冻豆腐块,放煮好的花生,接着放用油轻炒过的茄子,放牛肉丸;
4、放调料:大料一块,桂皮一小块,白糖少许,看个人口味放盐,可以稍微撒点十三香粉;
5、大火烧开,关小火炖五至十分钟;
6、放入轻炒的洋葱和青椒,用锅铲翻几下,即可出锅。
河南烩菜1
河南烩菜2
河南烩菜3
含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。