北京哪家看白癜风最好 https://mjbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy/现在很多人喜欢大块吃肉、大碗喝酒。但普遍都不喜欢吃肥肉，我虽然也怕肥，但红烧肉的诱惑力我是抵挡不住的。一般，女孩子都会“矫情”地专吃瘦肉不吃肥肉，我却恰恰相反，肥瘦相见的红烧肉才是我的最爱。
以前去湘菜馆吃饭，最爱吃的就是豆干五花肉搭配的菜了。香拉美味的豆干，薄薄的五花肉煸炒的肥而不腻，豆干吸收了蒜苗和辣椒还有五花肉的香味，香香辣辣的很下饭，自从发觉超市有这种五香豆腐干销售后，便开始自己在家做这道菜了，自己做的更符合家人的口味，少辣少油，是他们能接受的程度，每次都吃的连盆边剩的蒜苗都不放过。。。
豆干对人体也十分好，豆干可以有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生。豆腐健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不仅可以预防结肠癌，还有助于预防心脑血管疾病。
制作大豆中含有的皂苷，清除体内自由基，具有显著的抗癌活性，具有抑制肿瘤细胞的生长，抑制血小板聚集，抗血栓的功效。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质，其氨基酸组成比较好，人体所必需的氨基酸它几乎都有。
下面是具体步骤：1、准备蒜苗、五花肉、香干五花肉切薄片，蒜苗洗净去须，头尾分开切段。香干用开水泡洗干净，切薄片，豆豉洗净沥干水热锅，2、下五花肉煸炒出油，至两面焦*3、加入蒜梗部分和豆豉爆炒片刻。倒进香干片，撒些清水继续翻炒均匀，调入盐，继续拌炒调入酱油调入蚝油翻炒片刻调入鸡粉，少许白糖5、倒入蒜苗，翻炒均匀，撒下小米椒粒，装盘！
下面再说同样是香辣口味的一道大菜吧。香辣虾是一道汁浓、麻辣味浓，肉质紧韧爽脆的名菜。先不说味道，就是他红彤彤的色泽也会令你欲罢不能。喜欢香辣味道，少不了香辣蟹、香辣虾、香辣小龙虾与之为伍。
关于虾，可以说是很多女性的最爱了。但是身边不少女性朋友已怀孕之后就不再吃虾了。她们被告诫说孕期不能吃虾，不好。但其实这种说法是错误的，孕妈妈是可以吃虾的，前提是孕妈妈对虾没有过敏等反应。如果对虾等海鲜产品过敏，则不适宜吃虾。孕妇从怀孕的第四个月开始要多吃含钙的食物，因为从第四个月开始胎儿要发育骨骼了。
而虾肉本身都含有很高的钙，因此孕妇们在怀孕期间可以适量多吃虾。它们可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素，这样不但可以促进胎宝宝骨骼的生长，还可以促进宝宝们脑部的发育。所以只要孕妈妈对虾无不良反应，就可以多吃虾。但是要记住，无论吃什么东西，都要适可而止，别吃太多，也千万也别吃生的，以免引起肠胃不适。
1、虾开背，挑去虾线，清水冲洗，干辣椒段，生姜，大蒜切成粒备用2、热锅热油小火炸至金*，盛出待用3、锅留底油小火放入姜、蒜爆香，加入麻辣酱，干辣椒和花椒炒香炒香4、接着加入炸过的虾大火快速翻炒均匀5、烹入少许料酒、鱼露，撒入芹菜段翻炒均匀，这道菜就做好了，可以装盘出锅了。
这道菜需要掌握以下几点哦，炸虾的油温要尽量高些，这样才能保持炸过的虾外酥内嫩；麻辣酱、干辣椒和花椒用量随自己的口味增减；姜、蒜和芹菜不可少，不但增味也能帮助去腥，所以不要准备的太少了。
不知道你还有什么想吃的菜可以推荐，欢迎留言评论告诉我哦。
