蒜苗

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蒜苔别再炒着吃了,这样做无油烟还超下饭, [复制链接]

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蒜苔别再炒着吃了,这样做无油烟还超下饭,出锅后大人孩子抢着吃。现在是蒜苔的尾季了,再不吃就要等一年了,日常中这蒜苔的吃法还是蛮多种的,例如蒜苔炒肉、蒜苔炒鸡蛋、凉拌蒜苔等。那这次给大家分享个蒜苔的新吃法吧,就是今天这道蒸蒜苔团了,食用的时候软嫩可口还不腻味,搭配蘸料一起吃更是很下饭呢。我家最近隔三差五做一次,比大鱼大肉好吃多了,关键这做法也不难,只需把所有的食材都混合在一起团成球状,放入锅中蒸熟就可以了。即使是厨房小白也能搞定哦,亲们有空时赶紧试试看吧,绝对是一款一吃就喜欢的食物了。

这道蒸蒜苔团,在制作的时候需要注意这3点的,一是蒜苔需要沥干多余的水分,不然会影响口感的。二是蒜苔里拌入的粉类是面粉和淀粉,一个能增加粘度,一个能软糯些,所以不可缺少哦。三是趁热吃口感最好了,放凉了可以放入微波炉加热下就又可以愉快的开吃啦。6月,教你用蒜苔做好吃的食物,简单又省事,新手2分钟学会了。

食材:

蒜苗1把,鸡蛋1颗,大蒜3瓣,普通面粉20克,玉米淀粉20克

调料:

盐1茶匙,凉白开适量,芝麻油少许

做法:

1、把蒜苗提前洗净并沥干多余的水分备用。

2、接着把蒜苗切成均等的小丁,加入普通面粉、玉米淀粉混合在一起。

3、用筷子顺着一个方向搅拌均匀成为馅料。

4、团成圆球状和鸡蛋一起放入锅中篦子上,大火蒸熟了。取出来稍放凉备用,最后把熟鸡蛋剥壳用勺子捣碎后加入蒜末、盐、凉白开、芝麻油调味拌匀了成为蘸料即可,食用的时候蒜苔团子搭配蘸料还是蛮不错的呀。

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