爆炒鱿鱼丝
用料:鱿鱼丝、韭菜苔、蒜末、姜末、郫县豆瓣酱、生粉、生抽、盐、油
步骤
1.冰鲜鱿鱼丝洗净,准备姜片,烧一锅清水,放入鱿鱼、姜片、料酒。煮至鱿鱼变卷既可。大概3分钟左右。
2.准备调料:蒜末、姜末、郫县豆瓣酱、干辣椒3个。勾芡水:生抽、生粉,小量清水。
3.韭菜苔洗净,切成3厘米的小段,焯水后的鱿鱼丝用清水冲洗干净,切成3厘米的小段。
4.热锅下油,放入干辣椒小火爆30秒,30秒后放入蒜末和姜末爆出香味,再放入鱿鱼丝煸炒1分钟。
5.放入韭菜苔煸炒2分钟,然后放入豆瓣酱,煸炒至熟最后放入适量生抽,试咸淡调味。起锅前倒入小量勾芡汁即可。
小炒腊肉
食材:腊肉、蒜苗、红椒、油、料酒、生姜、豆瓣酱
做法:
1、腊肉切薄片,生姜切丝,蒜苗清洗干净切段备用。
2、锅里倒入油,油热后放进姜丝爆香。
3、调入一汤匙豆瓣酱,炒出红油。
4、倒入腊肉片,小火翻炒。
5、调入一汤匙料酒,继续翻炒。
6、等腊肉炒软后,倒入蒜苗茎翻炒。
7、等蒜苗茎炒软后倒入蒜苗叶关火,炒匀即可出锅
鱿鱼炒韭菜
材料:韭菜;鱿鱼;姜;蒜;红椒;食盐;豆瓣酱;植物油;
步骤
1、准备的材料:韭菜、鱿鱼、红椒、豆瓣酱,将鱿鱼横竖切一下,注意不要切段,切成大小均匀的块;
2、韭菜洗净切段,红椒切丝,生姜、大蒜切片;
3、放适量的清水焯鱿鱼,水煮开后,看到鱿鱼卷起,就可以起锅,让鱿鱼卷在凉水中冲一下;
4、起油锅放入生姜、大蒜和豆瓣酱爆香,放入鱿鱼卷,翻炒,放韭菜;
5、放入红椒丝,适量的盐,适量的蔬菜精和清水,煮开,就可以起锅了。
腊肉炒土豆片
用料:腊肉一块g;土豆g;青辣椒或菜椒一个;青蒜少许;老抽少许;
做法:
1.腊肉蒸熟,切薄皮。土豆去皮切片凉水浸泡一下。
2.锅里热油,放葱姜炝锅,倒入腊肉土豆翻炒,加老抽上色,可加少许水,翻炒10分钟至土豆熟,加青椒翻炒均匀。
3.出锅后加青蒜调味。(爱吃辣椒者可加干红辣椒炝锅,味道更香。腊肉本身有咸味,老抽与盐适量。