剁椒大白菜：来上一盘简单快手的下饭菜，这道剁椒大白菜就是不错的选择。从菜市场买来新鲜的大白菜和剁椒一起爆炒，做法简单、食材易取，配上白花花的米饭，香辣十足、超级美味，不信你试试。
油焖春笋：春笋具有丰富的维生素群、蛋白质.....这些都是我们身体所必须的营养。另外因为春笋的纤维比较粗能更好的帮助肠胃蠕动消化通便，所以经常便秘的朋友不要一直吃药改善，可以试试！
响油芦笋：芦笋含有丰富的纤维素和维生素，是营养价值非常高的蔬菜，除了有很重要的保健功效以外，还增进食欲，促进消化。响油芦笋，口感细腻爽口，非常美味，是春天餐桌上非常美味的菜肴。
莲藕猪蹄汤：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症，藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。
蒜苗炒腊肉：蒜苗炒腊肉”，吃起来清香又解腻。蒜苗很好吃，白色部分肥肥嫩嫩，绿油油的叶子，养眼又提味。做法简单，配料更简单，一块腊肉，一把蒜苗，菜鸟也能做出好味道。聚会的时候做上这样一道菜，简直不要太好吃了！
番茄金针菇蛋皮汤：番茄酸酸的口味加上金针菇脆脆的口感，美味无比、而且小姿还额外加了鸡蛋皮味道更丰富。番茄富含番茄红素，具有抗氧化、抗炎症、抑癌、调节免疫力等功效。番茄金针菇蛋皮汤，不仅味道鲜美、色泽搭配，而且彼此增补，增强人体的免疫力！