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TUhjnbcbe - 2023/9/9 21:50:00
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分享五花肉的九种美味配搭,做法简单味道好,让你一次吃个够!五花肉是猪的肚腩肉,切开后就会看见一层白一层红的肉质结构,最佳的层数,当然是猪的幸运数字“五”,哈哈哈,猪肉含有丰富的优质蛋白质,铁,锌,钙等营养元素,能改善缺铁性贫血,滋阴润燥,有助发育,延缓衰老;五花肉肥瘦相间,久煮不柴,焖着吃,软糯甘香,煎着吃,风味独特,炒着吃,回味无穷,炸着吃,越嚼越香,说都说不完,分享九个五花肉做的菜,让大家一次吃到撑!

孜然干炸五花肉

主材料:五花肉克,水1.5碗,蒜15克,生菜30克

调味品:孜然3克,盐2克

五花肉去皮切片,煮沸一锅水,把肉片放锅内煮沸水,待水煮干后,肉的油就出释出来,肉至干酥,把猪油倒出,加入蒜末炒香,撒入孜然粉与盐,炒均匀后,关火,盛起,孜然干炸五花肉拌着生菜一起吃即可

快乐红烧肉

主材料:五花肉克,葱2支,干辣椒5克,八角3个,姜10克,香叶3克

调味品:红烧酱油5大匙,原汁酱油3大匙,可口可乐适量,酒3大匙

肉放沸水内煮去血水,锅内不放油烧热,把肉切块后放入,把肉炒至有点了出油后加入八角,姜片,香叶,肉与香料继续炒出香味,取酱油,酒倒入锅内,注入可乐,可乐的量刚浸过肉,大火煮沸,再加入辣椒,葱,上盖小火焖1.5小时以上,待肉焖至软糯,汁收九成干,关火,可乐红烧肉盛起,撒点儿葱花,即可食用

酸菜炖五花肉

主材料:五花肉克,酸菜克,香菜10克,蒜头10克,水适量

调味品:牛肉粉1小匙,油1匙,盐1小匙,糖1匙

酸菜需泡去水分,五花肉切方块,热锅,下油爆香蒜片,下五花肉翻炒至有点变白,下牛肉粉与其他调味料以及一大碗的水,加盖小火煮40分钟左右,下切块的酸菜,再继续小火煮至肉至肉变软熟,投下香菜,即可关火上碟

咖喱香煎五花肉

主材料:五花肉克,蒜15克,香菜10克,熟白芝麻10克,蜂蜜10克,油20克

调味料:咖喱粉15克,蚝油10克,酱油10克,盐3克

五花肉切薄片后,加入咖喱粉,蚝油,酱油,盐等的调味料,待调味料与五花肉充分拌好后加入油、熟白芝麻,再拌好,烧热不粘锅,下小许色拉油爆香蒜头,把腌好的咖喱五花肉一片片放入锅内,把小火把咖喱五花肉两面煎香至有点焦*,在每一片肉上扫点蜂蜜,再煎一会,关火,把咖喱五花肉片盛起,再撒下香香的白芝麻,香菜,即可食用

乳香五花四季豆

主材料:五花肉克,四季豆克,蒜5克,茶籽油10克,小辣椒5克

调味品:腐乳(白)4块,酱油1匙

腐乳、酱油放五花肉片内,混合腌上15分钟,四季豆用油加沸水焯熟待用热锅,爆香蒜片、辣椒,下五花肉片,把肉煎至干香熟透,下焯过水的四季豆,混合炒透,关火上碟即可食用

咖喱酱焖五花

主材料:五花肉:克洋葱:50克小葱:2支香菜:2支蒜:15克茶籽油:10克

调味料:咖喱糕:50克酒:15克

配料切丝待用,五花肉用水焯至熟,肉捞起切块,热锅下油爆香蒜头,下肉块爆炒一下,投入咖喱酱加入适量的水,加盖煮1.5小时左右,待肉煮至软熟,放洋葱丝再稍煮一下上碟,加香菜、小葱即可食用

肉桂香煎五花

主材料:五花肉:克蒜苗:2支姜:10克蒜头:10克茶籽油:20克甘草:小许

调味品:肉桂粉:1匙五香粉:1小匙酒:3大匙粗盐:1匙糖:2小匙苹果醋:1匙

五花肉里放糖、盐、姜、蒜、酒、甘草,取肉桂粉,肉桂粉、五香粉倒入五花肉内,拌好后用袋子装好放入冰箱内5小时以上,取出五花肉切断(不切也可以,主要是家里锅小),热锅,下油烧热,投五花肉,五花肉中火不断翻起两面煎,直至五花肉全熟,最好肉的油能煎出一些更加香,肉取出切片,放切好的蒜苗上,另取两个蒜头切碎泡在醋里蘸食(也可以不用,即可食用

猪肉鸡爪焖栗藕

主材料:五花肉克,鸡爪克,栗子克,莲藕克,莲子20克,红枣5个,陈皮1片,芹菜50克,小葱10克,姜片6克

调味品:盐5克

取一个锅,加入适量的水(这是一个水量较多的焖菜,水不要太多也不要太少),把栗子、莲藕、莲子、红枣、陈皮放里面先煮,烧热炒锅,下一点点油把姜片爆出香味,五花肉与鸡爪同时放锅内,炒致转色即可关火,把炒过的五花肉与鸡爪放入正在煲的莲藕栗子的锅内,一起继续煮,待所有材料都煲得软熟,把芹菜、小葱都切成段,放锅内,一边煮一边加点盐调味,整锅菜再煮2、3秒,即可关火

香菇卤肉饭的做法与材料

主材料:五花肉克,大米克,香菇50克,洋葱30克,熟鸡蛋2个,姜10克,八角2个,香叶3克,葱10克,蒜5克,油5克

调味料:盐、冰糖、老抽、酱油、蚝油、海鲜酱各适量

买的五花肉是漂亮的三层肉,如果是五层肉我会满意点,香菇提前泡发透后,与洋葱一起切小方块,烧热锅,下点油,爆香姜、八角、香叶、葱、蒜,把五花肉放锅内翻炒均匀,把香菇与洋葱块也放锅内,把所有调味料(除盐外)放入肉里,注入适量热开水,加入去壳的熟鸡蛋开始煮卤,在煮肉时,米与水放电饭煲内煮熟待用,这里不详细说这个了,40分钟左右,肉与蛋已经卤熟透,下盐调味,稍微再煮一会就可以关火了,米饭盛碗内,把卤肉、卤汁、香菇、蛋放米饭上,撒点葱花,即可食用

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