蒜苗

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TUhjnbcbe - 2023/9/23 19:54:00

转载自百家号作者:喵喵cooking

入秋来,早晚稍微有了点凉意,可是广东这边的气温中午还是接近30度,天气一热家人胃口就不好,中午做了这个超级下饭的家常菜,老公吃了两碗饭还想吃。

今天要跟大家分享的这道菜,把五花肉炒的焦香,配上大葱,开胃下饭,几天不吃就馋得慌。大葱中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C等营养物质,增进食欲助消化,还能祛痰、杀菌,特别适合这个季节食用。

食材:五花肉、大葱、蒜苗,食用油、盐、生抽各适量。

步骤:

1.买回来的五花肉,用刀使劲刮一下猪皮位置,把猪毛和脏东西刮出来,然后用水冲洗干净,切成薄片。

2.大葱取葱白,洗干净后切斜段,蒜苗切成段,蒜叶和蒜梗分开放。

3.热锅下油,加入五花肉,中火翻炒,把五花肉炒到稍微有点干,肥油炒出来多的话可以倒出来,加入适量的生抽,盐,拌匀。

4.加入大葱和蒜梗,大火翻炒至变软。

5.加入蒜叶,继续翻炒1分钟左右,就可以关火了。

五分钟左右,一盘开胃下饭的家常菜就做好了。老公最馋这道菜了,每次做这个菜时,都要吃多一碗饭才满足。

喵喵cooking,美食原创作者,

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