蒜苗

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TUhjnbcbe - 2023/9/24 20:44:00

首先准备两根清洗干净的胡萝卜,用刀切掉头,然后用刮皮刀刮去胡萝卜的外皮,去皮后再改刀切成长段。最后给它切成菱形片,尽量切得稍微的薄一点,这样熟起来才比较快,全部切好后装入盘子里面备用。

再准备两根香蒜苗,切成小段,切好后装入盘中,再准备几瓣的大蒜切成片,切好后装入盘中备用,准备一块去皮五花肉,切成薄一点的片,我们可以把肉放冰箱冷冻半个小时,这样切的时候就比较好切了,切好后装入碗中备用,再准备一些泡发好清洗干净的黑木耳。

接下来锅中水烧开后把木耳放入锅中,木耳焯水两分钟,焯烫好以后先把木耳控水捞出来备用,接下来锅中加入少许的食用油。油热后,先把五花肉放进来,开中小火给他慢慢的翻炒,炒出里面多余的油脂,大约翻炒一分钟左右,一直把五花肉炒到表皮颜色金*。

接着先把肉盛出来,锅中的油先不要倒出来,把切好的蒜片放进来翻炒,炒出蒜香味。炒香后把胡萝卜片放进来。快速的给他翻炒均匀胡萝卜想要好吃一点,最好的方法就是这样生炒,这样炒出来的胡萝卜营养才不会流失,而且口感更好。胡萝卜炒至微微变软后加入一勺食盐,这样。使胡萝卜快速地炒软,继续翻炒均匀,再给它翻炒30秒钟左右,然后把炒好的肉和木耳放进来。

这个时候开大火快速的翻炒,翻炒均匀后,加入少许的生抽,再加入一勺清水,这样可以使胡萝卜更加的软烂入味。继续开大火快速的翻炒均匀,让所有食材的香味充分融合在一起,最后把蒜苗放进来,再给它翻炒十秒钟左右,把蒜苗炒至断生后就可以关火出锅了。一道简单又好吃的小炒胡萝卜就做好了,装入盘中就可以美美的享用了。

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