北京治疗白癜风最好的医院有哪些 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/明日冬至，似乎很多地方有“冬至大过年”的说法，但在我的印象中小时候似乎并不知道有这个节日。长大后，去到广东一带工作，他们在冬至时下午会放假，我才开始知道这个节日。如今，每年也都习惯性地带着家人在冬至时聚餐。给一大家子人做饭，多了做不过来，少了又不够吃，还需要考虑到老人和小孩。这样大冷的天，来一份食材丰富的一锅炖简直是再合适不过，老人小孩爱吃，营养健康，绝对比火锅受欢迎！鸡腿山药莲藕一锅煲：鸡腿2个、土豆1个、莲藕1个胡萝卜1个、山药2根、香菇适量生姜1大块、蒜苗2根：1、锅里放入清水，放入洗净的山药棒煮至水开后，捞出去皮。（对山药黏液不过敏的亲，可省略此步，也可用蒸的方法）2、鸡腿洗净，切成块，放入锅中，加入清水加入一大勺料酒，几片生姜，大火煮开，去除浮沫。然后捞出，过热水再次洗净备用。3、山药、土豆、胡萝卜、莲藕分别去皮，切成块。香菇洗净切块或者雕花备用。4、锅里放油，倒入鸡腿煸炒一分钟左右。加入姜丝、2个八角继续煸炒约1分钟。5、加入一锅铲生抽、半铲老抽、1个冰糖翻炒上色。6、倒入所有的蔬菜继续翻炒，至蔬菜完全上色。持续翻炒2-3分钟，加入蒜苗头继续翻炒2分钟。7、加入足够的清水，大火煮开。加入适量的盐，转小火慢炖至所有蔬菜熟透即可。出锅前撒上所有的蒜苗叶，炒匀即可。如果就是自己家里人吃，连锅端上，就可以开饭啦！家里人多，还需要炒其他的菜，转入砂锅里，就是一道既简单又丰富的大菜。有肉有各种蔬菜，每个人都可以找到自己喜欢吃的那一样。：1、除了鸡腿，这种做法也同样适用于猪肉，不过小孩子大多数更喜欢吃鸡腿肉。2、配菜类可以自己选择，需要注意的是有些菜易熟，有些菜耐煮，注意切块的大小。