蒜苗

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TUhjnbcbe - 2023/10/30 18:55:00

导语:谁也不是天生就会做饭,只是生活让我们不得不学会了这项技能,常年在外面吃不到家里做的饭,而又不想吃外卖的时候,也就只能自己动手试着做一做,然后也就慢慢地学会了,但其实有的时候,吃什么并不重要,重要的是自己在享受做饭这个打发时间的过程罢了。

再者就是偶尔觉得自己一个人吃饭孤独的时候,就叫上几个亲朋好友到家里来,聚在一起享受着美食带来的快乐!

哈喽,大家好吖~今天跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食,营养均衡又美味可口,非常下饭,做法特别简单,食材也是我们日常生活中常见的,就连厨房小白做起来也无压力,非常特别适合上班族的首要选择哟,喜欢动手做菜的朋友就一起来试试吧~

-食材以及调味料的准备:鸡肉,葱,姜,蒜,生抽,料酒,蚝油,盐,白胡椒粉,淀粉。

-烹饪制作步骤过程:

1、鸡肉洗净,擦干水分,放上2勺生抽、1勺料酒、1勺蚝油、半勺盐、少许白胡椒粉、1勺淀粉,腌制20分钟以上

2、热锅加油,倒入葱、姜、蒜爆香后,加入两大勺剁椒酱翻炒均匀。

3、然后把炒好的剁椒酱均匀地铺在腌制好的鸡肉上,水开后上锅蒸30分钟左右。

4、最后出锅撒上葱花,就可以啦。

低脂美味的剁椒蒸鸡!!解锁鸡肉的神仙吃法,营养又下饭的剁椒鸡被我解锁啦!汤汁用来拌饭绝了,快去试试吧姐妹们!

-食材以及调味料的准备:猪肝,蒜苗,小米辣,蒜末,料酒,生抽,老抽,蚝油,白糖,盐,黑胡椒碎,淀粉。

-烹饪制作步骤过程:

1、猪肝洗净切薄片、用清水泡出血水,捞出控干水份,加入1勺料酒、半勺老抽、少许盐、适量黑胡椒碎、1勺淀粉,抓匀腌制15分钟。

2、调料汁:碗中加入1勺生抽、1勺蚝油、适量白糖、少许盐、淀粉,加入适量清水搅拌均匀。

3、锅中油热,倒入腌制好的猪肝,翻炒至8成熟,盛出,备用。

4、锅中倒入适量油,放入葱蒜、小米辣炒香后,加入豆瓣酱炒出红油。

5、然后再倒入猪肝翻炒均匀,淋上料汁翻炒入味,最后放入蒜苗,翻炒几下即可。

香辣下饭的家常小炒猪肝,不腥不柴,嫩滑好吃~猪肝这样做不腥不柴,鲜香嫩滑,香辣下饭,每次上桌秒抢光,喜欢的一定要试试哦~

-食材以及调味料的准备:万绿湖鱼头,姜丝,蒜末,豆豉,剁椒,小葱,蚝油,酱油。

-烹饪制作步骤过程:

1、把鱼头处理干净,一般不会拿任何调料去腌制鱼肉的,水质干净的鱼腥味其实很小很小。只需要把血水洗干净,腮去除,鱼肚处理干净。

2、准备好剁椒、姜丝、蒜末、豆豉切碎、蚝油、酱油少许,备用。

3、热锅之后放油爆香剁椒等料,炒十来秒,然后放在鱼头上面,蒸鱼一定要等水开了再盖盖子,这样蒸鱼才不会有很多水蒸气的水。导致鱼肉口感不好。

4、蒸鱼一定要看时间、鱼头相对较厚,6分钟这样就刚刚好了,久了肉也会“酶”掉,不好吃。太少时间,鱼头很滑和黏腻,也就是不熟。

5、起锅了,把葱段铺在上面,热锅热油爆香。就可以享用了,汤汁鲜辣鱼肉滑嫩绵密,一碗米饭不够再接一碗。

剁椒鱼头相信很多人都超级喜欢吃,挑选好的鱼头(万绿湖鱼头)没有土腥味,把剁椒热油炒香了再放在鱼头面上蒸,真的太香太鲜嫩了,做法也很简单。

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