蒜苗炒枸蒲穗
By兰杏梅
新鲜蒜苗配枸蒲穗热油炒制香嫩可口,春日一道美食。
原料:枸蒲穗、蒜苗、面粉、盐、食用油。
做法步骤:
第1步、新鲜的枸蒲穗适合现在釆摘。
第2步、釆摘枸蒲穗洗净,控水,用面粉拌均匀,上笼蒸5分钟,取出,放凉。
第3步、蒜苗切段,油烧热,放入蒜苗和蒸枸蒲穗炒香,放入少许盐,翻炒均匀,即可。
第4步、炒好的枸蒲穗,香味扑鼻。
小贴士:
可放辣椒调味。
来自美食天下兰杏梅的作品。
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