大家好，我是小柠檬，是一个热爱美食和生活的宝妈。这里是小柠檬的小厨房，唯有美食和陪伴不可辜负。一个人也要好好吃饭，美食和陪伴一样重要，记得好好吃饭。
秋风扫落叶，严寒飞雪花。初冬时节，那片片枫叶都红了，马路两旁的银杏树都*了，一阵风吹过，叶片就像一些花瓣似地飘落下来。初冬，像一位美丽的、高贵的、高冷的女王，舞动着她那神奇的面纱，送来阵阵凛冽的寒风。初冬的太阳称为暖阳，晒得人温暖而舒服。
初冬，晒晒江西一家人的天午餐，2菜1汤，餐餐不重样。网友：家常美味，伙食比我家好。
第一天午餐：猪油渣炒*芽白+土鸡汤+山椒树根土鸡汤+蒜苗炒五香豆干+油炸花生第一天午餐菜2汤，有肉有菜有汤有营养。在我们当地无论多丰盛的宴席还是家宴，蔬菜是必不可少的。*芽白刚好是当季常见的蔬菜之一，有些蔬菜加点肉一起炒非常香，猪油渣炒*芽白咸香美味又好吃。不过猪肉炒蔬菜不宜吃太多容易长胖。
菜市场的鸡跟自己家养的鸡味道不一样，菜市场的鸡叫饲料鸡，自己家养的鸡叫走地鸡、土鸡。土鸡汤鲜甜味美，不需要添加任何调味料，只需要生姜去腥，盐调味就可以。山椒树根是我们当地的一种煲汤药材，用于煲猪蹄、鸡、排骨等等。据老一辈的人说：“喝山椒树根鸡汤对身体好”。不过我不太喜欢山椒树根的味道，一股无法形容的味道。
蒜苗炒五香豆干、油炸花生是我们家常见的两道菜。蒜苗炒五香豆干鲜香可口又下饭，油炸花生酥脆可口又好吃。
第二天午餐：辣椒炒萝卜干+牛肉丸汤+清炒芥兰菜第二天午餐2菜1汤，有汤有菜没有肉。辣椒炒萝卜干是一道非常下饭又家常的菜，辣椒炒萝卜干咸香脆口，拌面、拌粉、烫粉皮必备小菜之一。牛肉丸汤鲜香美味又好喝，牛肉丸吃起来有点干但整体味道不错。清炒芥兰菜清香可口，一道非常家常的菜。
第三天午餐：油炸花生+豆腐鱼片汤+清炒包菜+清炒绿豆芽第三天午餐菜1汤，比较清淡简单。油炸花生是我们家常见的一道菜，香酥脆口又好吃。清炒包菜脆嫩可口，包菜也是我们家常见的一道菜之一。清炒绿豆芽脆嫩爽口又美味，营养丰富。豆腐鱼片汤鲜美可口有营养，豆腐嫩嫩的非常好吃。
冬天特别寒冷，饮食上要多吃高热量的食物。多喝水、早睡晚起、多锻炼身体，保持良好的生活作息。
无论多忙多累记得好好吃饭，身体健康最重要。
每日一问
晒晒你的午餐，让我看看吧！欢迎评论留言。
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