蒜苗

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TUhjnbcbe - 2023/11/21 23:14:00

这菜是米饭馒头的最佳伴侣,好吃解馋,每次做全吃光,胜吃红烧肉

冬天由于天气寒冷,身体不自然的就想吃肉食御寒,涮火锅吃牛羊肉自不必说,北方人入冬都不会少吃,除此,还有猪肉吃得最多,尤其是肥瘦相间的猪五花肉,红烧、快炒,解馋又下饭,其中尤以回锅肉最是好吃,五花肉片加上点*豆芽与蒜苗同炒,既增加特殊的香气,好吃下饭,又不用担心吃肉吃多,为身体增加负担,可谓一举两得,米饭和馒头都是它的最佳伴侣,有回锅肉相伴,米饭和馒头会费上很多。

回锅肉本属川菜,在菜谱当中有着非常重要的地位,色香味俱全,位于下饭菜之首,但被引到各地,入寻常百姓家,也是多有改良,成为家常菜,口味不同,做法也多有改动,但不管怎么改,五花肉的香是不可磨灭的,改动大多也只是配菜而已,配五花肉同炒的,可以是蒜苗、韭菜,彩椒、洋葱等蔬菜中的一种或多种,喜吃辣的用郫县豆瓣酱做底料,不吃辣的,则完全可以葱姜蒜炝锅,出锅前放盐与鸡精调味,但做为下饭菜,还是有辣更显肉香,所以我家做家常的回锅肉,还是以郫县豆瓣酱做为底料,完全由酱入味,不需放盐,出锅前加点鸡精提鲜即成,做法倒也非常简单,吃着却是极香,胜吃红烧肉,每次做上一大盘,肯定要由一碗米饭变两碗,一个馒头变两个馒头,少了满足不了肠胃,这也便是回锅肉的魅力。如我一样爱吃肉的朋友们,一定要试试五花肉这吃法,冬天吃,既解馋下饭,又为身体增加热能,提高抗寒能力,不怕冷。

食材:五花肉克,*豆芽克,青蒜叶克;料酒1汤匙,食用油2汤匙,郫县豆瓣酱1汤勺,鸡精1克。

做法:

1、五花肉清洗干净,无需去皮,刮干净猪皮上的脏物和拔掉皮上的残余猪毛即可。冷水入锅,放一汤匙料酒,将五花肉焯水去腥。

2、焯好的猪五花肉取出冲洗掉表面浮沫。切成薄肉片。

3、*豆芽清洗干净,青蒜苗取青蒜叶清洗干净,切成小段。

4、锅中放入2汤匙食用油烧热,放入1汤匙郫县豆瓣酱炒出红油。

5、放入切好的五花肉片,翻炒均匀,使肉片完全裹满油汁,并将肉片炒至微微冒油。

6、下入*豆芽和青蒜苗,大火翻炒至软化断生。

7、最后放鸡精提鲜,郫县豆瓣酱咸度很高,不需要额外加盐,最后只加点鸡精提鲜,这道菜就足够鲜香四溢了。

菜出锅入盘,就着米饭吃,太香,太下饭了。

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