这里是小熊的美食厨房天气热起来啦,不想吃得太油腻~那就今天来解锁空气炸锅版的蒜苗回锅肉吧~.制作步骤:1猪肉洗净冷水入锅煮5分钟捞出切成薄片3放入炸锅00度4分钟4备好青红椒块、干辣椒、蒜苗5猪肉炸好后放入配菜,加入一勺豆瓣酱、一勺生抽、半勺白糖6搅拌均匀放入炸锅复炸00度3分钟即可.顺便感叹四川人的做饭神器郫县豆瓣酱!用了很多品牌的豆瓣酱,觉得丹丹是味道最纯正浓郁的,就很好次!自从有了它做啥菜都有了灵*小伙伴们一定要试试空气炸锅版的回锅肉噢~焦香不腻~赞赞赞
By清醒纪子
用料
五花肉克干辣椒适量青椒适量红椒适量郫县豆瓣酱一勺
做法步骤
1、1猪肉洗净冷水入锅煮5分钟捞出切成薄片3放入炸锅00度4分钟4备好青红椒块、干辣椒、蒜苗
、5猪肉炸好后放入配菜,加入一勺豆瓣酱、一勺生抽、半勺白糖6搅拌均匀放入炸锅复炸00度3分钟即可.
3、完成啦
4、这个豆瓣酱味道很纯正!
5、很香~
五花肉的营养功效
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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