豆腐是最常见的豆制品食材,它含有优质的植物蛋白和人体所必需的多种微量元素,有着“植物肉”的美称。好消化好吸收,是一种备受大家喜爱的健康食品。豆腐不仅营养丰富,价格也非常实惠,没有季节限定,三两块钱就能买一大块,一年四季都适合食用,是物美价廉的餐桌好食材。
我每次买菜的时候,只要看到新鲜的豆腐都会忍不住买上一块回来。或炖或炒,可以单独成菜,也可以搭配其他,每一种做法都会收获不一样的美味。在我家,豆腐的吃法也比较多,其中今天分享的这款家常豆腐,咸香入味,鲜香四溢,是我家餐桌上的常客,几乎每周都要做一次。豆腐的香味和酱料的香味混合在一起,再搭配翠绿鲜嫩的青蒜苗,味道超级棒。虽然只是一道素菜,但却比大鱼大肉还好吃。
家常豆腐
豆腐、木耳、蒜苗、葱、姜、蒜、干辣椒、豆瓣酱、*豆酱、盐、白糖、老抽、生抽、淀粉
1,老豆腐一块,切成三角形厚片。切成正方块或者长方块也可以。
2,热锅倒油烧热,将豆腐倒进来,中火将豆腐煎至金*,盛出备用。
3,木耳提前泡发,把根部摘洗干净。青蒜苗几根,洗净后切成段。
4,热锅凉油,放入葱姜、蒜末、干辣椒一起炒香。再加入一勺豆瓣酱、半勺*豆酱炒出酱香味。
5,把豆腐和木耳倒进来,大火翻炒几下,然后加入小半碗清水,大火煮开。再加入少许老抽、生抽、一点点白糖调味。盖上盖子,中小火烧5分钟使食材入味。
6,把蒜苗倒进来,大火翻炒几下。然后再淋入少许水淀粉勾芡,最后大火收一收锅里汤汁就可以关火了。
豆腐经过先煎后烧,特别入味。又搭配了木耳和蒜苗,豆香味和酱香味混合在一起,鲜香四溢,入味多汁,非常好吃。
饭饭小贴士
1,豆腐最好选择老豆腐,做煎豆腐不容易碎,而且豆香味更浓郁。
2,豆瓣酱、*豆酱、老抽、生抽都是有咸味的,所以这道菜我没有再放盐。大家在做这道菜的时候开始也先不要放盐,可以在出锅之前尝一下味道,如果感觉淡了,可以酌量加些盐进来,以免咸了。
3,最后淀粉勾芡的一步可以是豆腐口感更嫩,更入味,尽量不要省略。
大家好呀,我是饭饭!喜欢厨房,喜欢做饭,用一日三餐来记录平淡的生活。没有特殊情况,每天都会更新,感谢大家的