蒜苗

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TUhjnbcbe - 2024/3/31 16:32:00

宫保鸡丁:宫保鸡丁,常讹为宫爆鸡丁,是川菜中极具有代表性的一道,以切丁的鸡肉及花生为主要材料,辅以干辣椒炒香。相传宫保鸡丁是清朝光绪年间的署理四川总督丁宝桢所发明。由于丁宝桢后来被封为东宫少保,所以被称为“丁宫保”,而这道菜亦被称为“宫保鸡丁”

蒜苗炒腰花:腰花指的是动物的一种肾脏,富含维生素B12、B6、H、复合维生素C、肌醇、叶酸、泛酸。含锌、锰、硒较多,味道醇厚,滑润不腻,蛋白质含量较高。但切法一定要注意,切猪腰一定要纵向一切两半。切不可横切,会影响口感的,也不美观!

三丝酱茄条:素食谱,非常好吃的川菜口味下饭菜,肉丝选用的是大豆蛋白所制成的素肉丝,营养丰富,经过烹饪以后,味道完全不输荤肉,是崇尚素食人士的理想下饭菜肴,口感好吃的不得了,简直就是我的最爱啦!

胡萝卜焖羊排:羊肉高蛋白、低胆固醇,其味甘、热量较高,冬季常食益气补虚、利肺助气。胡萝卜能够增强体力和免疫力,激活内脏功能和血液运行,从而达到调理内脏、暖身、功效!今天这道菜特别适合寒冷的冬天食用!

白菜榛蘑炖冻豆腐:这是老家来人给拿的一袋榛蘑,说是秋天时候亲自上山采的哦,试着一吃,果然和卖的不一样,十分的鲜美,天然的感觉又回来了。白菜最好焯一下,这样会更好地吸收榛蘑的鲜味。

泡藕带辣炒牛肚:在饭店吃过一次这道菜,后来就难以忘记它的味了,又酸又辣的菜就是好吃!发现这道菜自己也方便做就买来了食材试试,原来这么方便简单,美味就出于自己的手了,大家也来试试!

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