蒜苗

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TUhjnbcbe - 2024/4/5 18:10:00
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五花肉炒蒜苗

By筠旸JY

食用蒜苗能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病,对于心脑血管也有一定的保护作用。这道菜简单易做,对上班族来说就是一道快手菜!

原料:五花肉、蒜苗、红辣椒、玉米油、生抽、盐、料酒。

做法步骤:

第1步、五花肉一块,从冰箱里解冻。

第2步、切成片。

第3步、蒜苗择去老叶,洗净,红辣椒洗净。

第4步、蒜苗切成斜段。

第5步、红辣椒切成块儿。

第6步、锅内放油烧热,放入五花肉片煸炒至变色。

第7步、放入姜末爆出香味。

第8步、放入适量生抽,使肉上色。

第9步、放入切好的蒜苗。

第10步、翻炒均匀。

第11步、放入红辣椒继续翻炒,加入少许盐,料酒,出锅前放入少许鸡精调味即可。

第12步、出锅装盘。

第13步、成品图。

第14步、成品图。

来自美食天下筠旸JY的作品。

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