蒜苗

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TUhjnbcbe - 2024/4/24 18:17:00
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明月几时有,把酒问青天;我饮不尽器,半酣味尤长;偶得酒中趣,空杯亦常持。

从古至今,我国的各种文人墨客对美食都有相当美好的刻画,可见中华文化博大精深,中华美食也相当的博大精深。中国有很多的美食,南北方差异不同,所以吃的东西也不同,但是每到去到一个地方,最想体验的就是当地的特色美食。

作为一个地地道道的东北人,从小就是一个肉食动物,所以非常喜欢吃肉。东北过年过节的时候,桌子上最常见的就是肉,特别是猪肉,排骨,肘子,各种做法。

最常见的就是红烧肉儿。猪肉的吃法有很多种,今天和大家分享一个不一样的吃法,回锅肉做法非常简单,搭配一些青菜,荤素搭配,既补充胶原蛋白,又可以补充蛋白质,还可以补充维生素以及钙、铁等维生素微量元素。

这道美食超级下饭,可以做给你的家人吃,也许他们吃一次就会爱上这道美食。

:回锅肉

:猪肉克,蒜苗40克,生姜25克,大葱40克,蒜一头,花椒二克,料酒40克,生抽20克,甜面酱15克,郫县豆瓣儿酱十克,白糖四克,香醋二克,食用油十克。

1、首先,将用到的食材提前准备好。猪肉是在早市买回来的新鲜猪肉,看上去很好,买回家之后多清洗几遍,放在一旁控干水分,将所有食材全部切好放在盘子中备用,所有用到的食材分别称重,放在不同的容器中。

2、准备家中的不粘锅,大火将锅烧热,转小火将猪皮了。蹭几下就可以去腥,又可以将猪皮上面的猪毛全部去掉。

3、然后锅中放入适量的清水,加入葱、蒜和花椒,将猪肉放入锅中,冷水下锅盖,上锅盖,将水烧开,再加入一勺料酒去行将猪肉煮熟。

4、准备一个小碗儿来调制酱料,将甜面酱和生抽倒入碗中,用筷子搅拌均匀,放在一旁备用。

5、猪肉煮熟之后,捞出来清洗几遍,放在凉水中浸泡至冷却。

6、猪肉放凉之后,放在案板上切成大小均匀的薄片儿,切好之后准备家中的不粘锅。锅中放入少许食用油,将切好的包菜放入锅中煸出油脂,将两面炒至金黄。

7、然后下入郫县豆瓣儿酱,再次翻炒,加入葱姜蒜,翻炒出香味儿。

8、再加入刚刚调制好的料汁,放入锅中快速翻炒,将料汁和所有食材均匀地融合在一起。

9、最后下属提前切好的蒜苗翻炒均匀,炒大概40秒左右,将蒜苗炒到微微发软即可盛出来食用。

1、挑选蒜苗的时候,建议大家不要挑选太老的蒜苗,一般挑选比较稚嫩的蒜苗,炒出来的味道口感更佳。

2、猪肉可以切成大概三厘米左右的薄厚,不要太薄也不要太厚,这样炒出来的口感适中,肥而不腻,超级下饭。

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