蒜苗

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TUhjnbcbe - 2024/5/20 23:44:00
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王祖蓝假期晒小菜园,吸引10万网友纷纷点赞,称不愧是种菜小能手。现在正值五一小长假,翻看社交平台时发现王祖蓝发了条动态,五一劳动节只想在家里种菜。配图是自己的小菜园,里面种植了不少当季的食材、例如生菜、番茄、橘子等,关键种的这些蔬菜都超级的翠绿,感觉比菜市场卖的还要好呢。当然最重要的还是自己种的蔬菜添加,吃起来更为放心呀。也收到网友的点赞,纷纷都称这也太让人羡慕了吧。王祖蓝种植的这些蔬菜,鲜嫩又翠绿,隔着屏幕都想去偷菜。

番茄:现在正是番茄的好季节,多吃可以补充维生素C,做法也多种多样,例如番茄炒鸡蛋、番茄鸡蛋汤、番茄炖牛腩等,可以说这成熟后的番茄,不管怎么烹饪都非常的美味呀。

奶白菜:王祖蓝把这菜种的也太好了吧,没有虫眼,也没有枯叶,整个奶白菜都是翠绿翠绿的,猛地一看还以为是模型蔬菜呢。说起这奶白菜,口感上爽口清脆的,一般的吃法有蚝油奶白菜、清炒奶白菜,再或者涮火锅等,都是不错的选择呢。

生菜:这一大片的生菜看着就让人很喜欢呀,完全可以做到随吃随取呀。再有就是这生菜呢,日常中是减脂期间必备的一种食材了,多吃也不容易长肉,可以做成三明治、蒜苗炒生菜、水煮生菜等做法哦。

菜花:也被称为花椰菜,含有的维生素也是蛮高的,多吃可以提高人体的免疫力呢。做法上一般是干锅菜花、菜花炒五花肉、菜花炒番茄等。最喜欢的还是当属这个菜花炒鸡蛋了,开胃又下饭呢。做法把菜花和番茄分别都切块,锅中爆香蒜末,下入菜花翻炒一会儿,然后再倒入番茄块继续翻炒匀了,加入盐、白胡椒粉、鸡粉调味即可完成了。

柚子:从这个可以看得出来是南方的天气,因为北方是无法种植这柚子的。可以看的出来这柚子也是精心打理后才生长的这么好的。柚子的吃法一般是直接吃,或者做成蜂蜜柚子茶、柚子糖等等。

橘子:王祖蓝这种的橘子看着真不错,个头也都不小。一点也不输给外面卖的呀。当然这橘子也是我蛮喜欢的一种水果了,吃起来酸甜开胃呀。还能起到美白补水的功效呢。深受大人孩子的喜欢。

胡萝卜:看着这些胡萝卜也是已经到了可以采摘的时候了。说起这胡萝卜,它含有丰富的胡萝卜素,多吃多眼睛有好处。吃法上也蛮多种的,例如清炒胡萝卜、凉拌胡萝卜、胡萝卜炖肉等。我最喜欢的还是当属这个清炒胡萝卜了,做法也简单明了,只需把大蒜切碎,胡萝卜洗净去皮切丝,锅中爆炒蒜末,然后下入胡萝卜丝爆炒熟了,加入盐、陈醋、鸡粉调味即可完成了。

豆角,这个也是现在正是食用的好时候,做法上最为经典的吃法就是干煸豆角了,吃起来鲜嫩又入味呀。做法把蒜末、干辣椒爆炒出香味,下入豆角段小火翻炒至熟了,加入生抽、白胡椒粉、鸡粉、芝麻油调味即可开吃啦。

王祖蓝小菜园的这些蔬菜,你在生活中都见过吗?欢迎亲们留言评论哦。

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