蒜苗

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TUhjnbcbe - 2024/6/6 18:06:00
爆炒羊杂

食材及做法:熟制羊杂、姜片、蒜片、干辣椒、花椒、洋葱、辣椒、孜然粉

做法:1.熟制羊杂切片,洋葱、螺丝椒切斜段

2.热锅倒油,倒入姜片、蒜片、花椒、干辣椒段炒香

3.下羊杂大火炒干水份,加生抽、老抽、适量盐、糖调味

4.倒入洋葱、辣椒炒断生,撒孜然粉出锅

准备食材:五花肉g、蒜苗3根、青椒3个、洋葱一个、葱两根、蒜4瓣

制作步骤:1、将五花肉下锅煮15分钟后捞出(可以用筷子戳一下皮,能戳动就可以了)

2、五花肉切片、蒜苗切段、洋葱切片、蒜末、葱花

3、锅中放少许油,加入五花肉煸炒出油,下蒜末、一勺豆瓣酱、一大勺生抽、半勺蚝油。

4、翻炒均匀后,加入青椒、洋葱、蒜苗;翻炒一下,再加入黑胡椒粉、少许盐

5、起锅前放少许鸡精和葱花,就可以出锅啦!

蚝油草菇炒牛肉

主料:草菇适量、5株芥兰、g牛肉

调料:15ml本真蚝油、5ml本真老抽、5g无硫白砂糖、1g胡椒粉、10ml小磨香油、10g淀粉、3ml酱油

步骤:1.草菇洗净处理,牛肉腌制:加入10ml蚝油、3g白砂糖、1g胡椒粉、5ml老抽、10ml小磨香油、5g淀粉,搅拌均匀备用;

2.调制勾芡:5g淀粉、5ml蚝油、3ml酱油、2g白砂糖和60ml水;

3.起锅烧水,放入芥兰焯熟,取出摆盘,处理好的草菇放入锅中煮开,煮熟后取出切片;

4.起锅倒入腌制好的牛肉,简单翻炒取出,再倒入草菇融合酱汁翻炒,再将牛肉倒入一并翻炒,倒入准备好的酱汁勾芡就可以出锅了。

酸菜炒蚕豆

蚕豆软糯鲜嫩,酸菜又酸又辣,按人头安利,不干个三碗饭停不下来那种!

食材:去壳蚕豆,酸菜,姜蒜,小米椒,余干辣椒,干红辣椒。

1、锅中倒水烧开,加油盐入底味,放蚕豆煮三分钟捞出泡凉水中备用。

2、油热下姜蒜干辣椒小米椒爆香,下酸菜炒干水汽,下蚕豆翻炒均匀。

3、加味极鲜酱油调味,,加蚝油盐鸡精炒入味,放入余干椒翻炒几下即可。

翅根炖土豆

翅根、葱姜片、干辣椒、卤肉料包、生抽、老抽、蚝油、黄豆酱、豆腐乳

1、翅根提前用水浸泡一小时,控干水分在表面划上几刀备用

2、热锅凉油下入葱姜片和干辣椒爆香,直接加入翅根翻炒至炒干水分,翅根表面微微焦黄即可加入适量清水

3、调味加入2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、2勺黄豆酱、1勺豆腐乳,煮开后再加入卤肉料包

4、小火炖煮十分钟,加入土豆再炖煮二十分钟土豆软烂即可

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