春季野菜经典做法,简单美味又营养,方法教给你,一学就会!
野菜有着纯洁的品质,是人与自然相生相伴的见证。是大自然给予人最好的馈赠。那么野菜该怎么吃呢,今天教给大家八种时令野菜经典做法,简单美味又营养,一学就会!
一、凉拌马齿苋
这个是马齿苋最常见的吃法,做法简单,味道酸爽。先将马齿苋用开水煮到掉色,然后将它捞出切段放在盘子里,最后放入自已喜欢的调料搅拌均匀即可。
二、油炸香椿
先将香椿芽洗净,用盐腌一下,沥去水分,然后在碗中打入一个鸡蛋,加入面粉、花生油或菜油,加清水,调成稀面糊,再将香椿芽倒入;锅中放入油,置火上,烧至五成热,将香椿一根根挂好糊,下油锅炸,炸至鼓起时捞出,再将油烧至七成热,将炸好的全部香椿倒入油锅,拨散,翻转炸至金黄色时,捞出即成。香脆可口的油炸香椿制作完成。
三、野蒜炒肉丝
把野蒜切段,猪肉顺着纹理切丝备用,把肉丝用盐,生粉,胡椒,生抽腌制10分钟以上。锅里放油,油热先把姜、花椒用油爆香,然后肉丝用大火滑开,加入姜丝翻炒,再加入豆瓣酱、酱油翻炒,加入野蒜翻炒,最后调味出锅。
四、蒜蓉白蒿
将白蒿去掉黄叶、老叶和根后,用清水洗净,再将白蒿沥干水,然后裹面。将拌好的白蒿上笼蒸至五六分钟时,用筷子翻搅一次,然后继续蒸10分钟即可出锅。最后加入蒜蓉调料(由蒜泥、酱油、香醋、小磨香油、味精、盐、纯净水调制而成),搅拌均匀即可食用。喜欢吃辣的可以放点辣椒油在里面,这样会更有食欲!
五、槐花炒鸡蛋
把新鲜槐花清洗干净,然后沥下水份。鸡蛋打入碗中,加少量盐,把槐花放入鸡蛋中混合搅拌均匀。锅里放适量油加热,油7成热放入混合的鸡蛋液翻炒,一面鸡蛋微黄后翻炒另一面,炒制另一面也微黄后出锅装盘。
六、猪肉荠菜饺子
准备切成泥的猪肉,把荠菜洗净控干水份后切碎与猪肉泥混合在一起,再加入切碎的豆腐干,一些香菜末,加入调料搅拌均匀。然后拿饺子皮包上馅,等锅开后下入包好的饺子,煮到饺子膨胀浮到水面再用小火煮3分钟后捞出即可。
七、榆钱粥
先摘掉榆钱蒂,筛选干净,用清水淘洗两遍,沥干;锅内下入大米或小米煮粥,米快熟时放榆钱,继续煮5—8分钟;若爱吃甜粥,就加些白糖,若爱吃咸粥,可在粥里加些炒熟的葱花或蒜苗出锅即可。
八、藜蒿炒肉片
先净藜蒿摘掉叶子和老杆,洗净,切成5厘米左右的段。大蒜去皮,切片备用。里脊肉洗净切片,用盐,生粉,胡椒,生抽腌制10分钟以上。锅中放油,油热下肉片滑炒至变色后盛出备用。下入藜蒿,煸炒至藜蒿开始变软的时候放盐。翻炒均匀后下入肉片,生抽,继续翻炒一两分钟出锅即可。
八种野菜经典吃法分享给你们,简单美味又营养,一学就会!分享给更多的朋友,让我们共同品尝美食。喜欢的话收藏加