蒜苗

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TUhjnbcbe - 2024/6/26 22:12:00
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自制的酸辣椒,加点蒜苗炒上一盆螺蛳肉,那是我一直的最爱。之前儿子不吃螺丝的,后来这样炒他居然很喜欢吃,趁周末他在家时做一餐平时学校吃不到的菜让他解解馋。

By敏之美食

用料

田螺一小碗酸辣椒4-5个蒜苗6-7根红辣椒个大蒜两颗生姜5片料酒1勺生抽勺

做法步骤

1、螺蛳肉洗净滤干水,生姜切片,备用

、取几个自制的酸辣椒切碎,这样做的能放一两年都不会坏,想吃时拿几个出来就好。

3、几个蒜苗洗净切小段

4、锅中放点油,螺蛳冷油下锅,记得冷油下锅,要不然螺蛳肉会老的,加入生姜一起这样炒出水份,加点料酒继续翻炒

5、再加入蒜苗,酸辣椒一起炒,看蒜苗炒好了就可以加点盐翻炒一下,再加点生抽翻炒匀称就可以出锅了。

6、虽然食材简单,也未加其他任何调料,但是味道还不错的,酸酸辣辣的味道,我特别喜欢这样吃,挺下饭的。

小贴士

螺蛳肉一定要冷油下锅,不然炒出来的老,口感不好。

田螺的营养功效

田螺味甘咸、性寒,入脾、胃、肝、大肠经;具有清热,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效;治热结小便不利、黄疸、脚气、水肿、消渴、痔疮、便血、目赤肿痛、疔疮肿毒。

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