蒜苗

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TUhjnbcbe - 2024/7/2 21:48:00
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川味苕皮回锅肉

俗话说“入蜀不吃回锅肉,等于没有到四川”,回锅肉历史悠久,可谓“名噪锦官城”。回锅之意就是肉要烧两次,先白煮再爆炒。白煮以去肉腥味,再加辣椒和豆瓣酱爆炒入味,保持肉的鲜香浓郁,色泽红亮。用苕皮炒回锅肉,苕皮口感Q弹,倒有几分像猪肉皮的嚼劲,给回锅肉更多加一种口感。

原料:五花肉、红灯笼椒、蒜苗、苕皮、姜、大葱、花椒、豆瓣酱、甜面酱、豆豉、鸡精。

做法步骤:

第1步、将五花肉洗净放入锅中,放入姜片、大葱、少许花椒,开中火,盖上锅盖,煮30分钟左右,煮至肉皮用筷子能戳穿,肉就煮好了。

第2步、锅里放入食用油,开中火烧热,将切好的肉片放入锅中,同时放入姜丝一起翻炒,煸出肥肉中的部份油脂。

第3步、放入豆瓣酱炒酥炒匀,之后加豆豉和一小勺甜面酱炒香炒匀。

第4步、肉片炒匀,加入红椒继续翻炒半分钟左右。

第5步、倒入苕皮和蒜苗蒜白部分再翻炒半分钟左右。

第6步、随后放入青蒜苗叶翻炒熟后加少许鸡精调味即可起锅。

小贴士:

1.苕皮使用前将每片分开清洗一下即可,无需久泡。2.豆豉和豆瓣酱都有咸味,起锅前可适当尝一下咸淡酌情加盐。

来自美食天下十三姨食味记的作品。

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