蒜苗

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TUhjnbcbe - 2024/7/3 21:23:00

“人间烟火气,最抚凡人心。大家好,这里是北风向南飘鲜食厨房,欢迎你的到来,唯有美食与爱不可辜负,柴米油盐,尝酸甜苦辣,一米一饭,品三餐四季。”初冬时节,又到了冬藏进补时节,万物开始休养生息,在饮食上,人们主要以吃一些肉类食物为主,来储备热量抵御严寒,做肉类的菜可以搭配些像土豆,胡萝卜,白萝卜,莲藕,蒜苗,大葱,山药,芋头等蔬菜食材,荤素搭配,营养可口,到了冬天,很多朋友都喜欢吃羊肉,无论是一锅热乎乎的羊肉汤,暖心暖胃,还是皮薄馅大的羊肉饺子,实惠好吃,今天就跟大家分享8道羊肉做的家常美食,有滋补靓汤,有实惠主食,有营养焖饭,简简单单,好吃还好做,特别适合初冬时节,赶快收藏起来,安排上吧。

红烧羊肉

所需食材:羊肉,冰糖,盐,鸡精,生抽,红烧酱油,蚝油,辣椒段,白萝卜

美味做法

1新鲜的羊肉剁成小块,下锅焯水,焯熟捞出,撇去浮沫,留下汤汁。

2另起锅烧油,下冰糖炒化,放入羊肉,煸炒上糖色,炒匀,加盐,鸡精,生抽,红烧酱油,蚝油各一勺,辣椒段,加入开水炖煮0分钟。

放入白萝卜块,继续炖煮15分钟,盛出即可,鲜香味美。

羊肉饺子

所需食材:羊肉,胡萝卜,葱末,盐,鸡精,生抽,蚝油,白胡椒粉,葱姜水

美味做法

1新鲜的羊肉剁成羊肉馅,放入胡萝卜丁,加入葱末。

2加盐,鸡精,生抽,蚝油,白胡椒粉各一勺,葱姜水三勺,搅拌均匀备用。

醒面发面,包饺子,烧开水煮饺子,煮熟盛出即可。嘎嘎好吃香喷喷的大饺子。

炸羊排

所需食材:羊排,盐,鸡精,生抽,蚝油,五香粉,孜然粉,辣椒粉,香油,芝麻,椒盐

美味做法

1羊排剁成小块,用冷水洗净,控干水分,加盐,鸡精,生抽,蚝油,五香粉,孜然粉,辣椒粉各一勺,香油一勺,抓拌均匀备用。

2起锅烧油,下锅炸羊排,炸熟炸透,炸至金黄酥脆捞出装盘,撒点芝麻,可以蘸食椒盐食用,香喷喷。

鲜美羊汤

所需食材:羊肉,盐,鸡精,胡椒粉,葱花,香菜,辣椒

美味做法

1新鲜的羊肉切成小片,起锅烧水,下入羊肉,加盐,鸡精,胡椒粉各一勺炖煮20分钟。

2盛出,撒点葱花碎,香菜末,辣椒段即可。营养美味滋补靓汤。

羊肉饼

所需食材:羊肉,葱末,盐,鸡精,胡椒粉,生抽,蚝油,葱姜水,鸡蛋,面粉

美味做法

1羊肉馅种放入葱末,加盐,鸡精,胡椒粉,生抽,蚝油各一勺,葱姜水三勺,鸡蛋一个,搅拌均匀备用。

2醒面发面,把馅料放入面里,擀成饼状,起锅烧油,放入饼,烙至两面金黄盛出即可,好吃美味。

水煮羊肉

所需食材:羊肉,盐,姜,葱段,花椒,干辣椒,韭菜花,辣椒酱

美味做法

1新鲜的羊肉洗净下锅煮,加盐两勺,姜片,葱段,花椒,干辣椒。

2炖煮50分钟,软烂入味,取出,蘸食韭菜花或者辣椒酱即可。

飘香羊肉抓饭

所需食材:羊肉,大米,胡萝卜,土豆,盐,生抽,蚝油,辣酱,香菜

美味做法

1饭锅里放入洗净的大米,放入煮好的羊肉丁,胡萝卜丁,土豆丁。

2加盐,生抽,蚝油各一勺,搅拌均匀,加入水煮饭模式煮0分钟,煮熟盛出拌点辣酱香菜即可,嘎嘎好吃。

羊肉炖胡萝卜土豆

所需食材:羊肉,胡萝卜,土豆,盐,鸡精,胡椒粉,生抽,花椒,八角,香菜

美味做法

1新鲜的羊肉放入锅中,煮开,撇去浮沫,土豆,胡萝卜去皮,切成小块。

2全部食材放入锅中,加入汤汁,加盐,鸡精,胡椒粉,生抽,各一勺,花椒,八角,炖煮0分钟,盛出,撒点香菜,荤素搭配,营养美味。

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