蒜苗

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TUhjnbcbe - 2024/7/14 20:54:00

大家好,我是爱美食、爱生活、爱分享的Megan。

提到蒜苗,大家第一个想到的做法是不是炒鸡蛋呢?这里说的蒜苗可能在有的地方叫蒜黄,是黄色那种,不是绿色的,在东北这边叫蒜苗。它色泽艳丽,辣味不浓,营养丰富,做法简单,是深受大家喜爱的开胃蔬菜。

我家的蒜苗除了炒鸡蛋之外,大多时候会包馄饨。我公公和老公非常爱吃蒜苗鲜肉馄饨,我最开始听说的时候觉得很好奇,不过吃了之后也爱上了这个味儿,爱吃蒜苗的小伙伴们不妨试试这个做法。

馄饨既可以当三餐中任意一餐,也可以当夜宵,平时有空我喜欢包一些冷冻在冰箱里,不知道吃什么或者没时间做大菜的时候直接拿来煮,方便又健康。今天Megan就和大家分享一下鸡汤蒜苗鲜肉馄饨的做法。

食材:

蒜苗、猪肉馅、大葱、姜、盐、鸡精、生抽、料酒、味极鲜、老抽、蚝油、食用油、清水、花椒、鸡架、鸡胸肉、花椒粉、辣椒粉、蒸鱼豉油。

做法:

1、因为用到鸡汤,所以我们先熬鸡汤高汤。鸡架和鸡胸肉洗干净,放入锅中,加入葱段、姜片和料酒先焯一下去血水;焯好后洗净;另起一锅水(水多一些,因为煮的时间久),放入鸡架、鸡胸肉、葱段、姜片,大火烧开后转小火慢炖一个半小时到两个小时,到时间后捞出鸡架和鸡肉,把汤过滤出来备用。有空的时候可以多熬一些鸡汤高汤(其它高汤也可),装在一次性冰袋里,冻在冰箱里,需要的时候拿出一块来非常方便。

2、把一小把花椒泡在沸水中,凉了之后把花椒水过滤出来,用这个水搅馅可以去除腥味。

3、熬鸡汤的时候我们就可以调馅了。蒜苗洗净切小段控水;葱、姜切末;把肉馅放在一个盆里,葱姜末倒进去,分次加花椒水搅拌直到粘稠;加入蒜苗;加入适量盐、鸡精、料酒、蚝油、味极鲜、生抽、老抽、食用油(熟油,喜欢香油的可以放香油),搅拌均匀即可。馅要粘稠一些,太稀了包不住也不好吃。

4、馅调好之后就该包馄饨了。我是直接买的馄饨皮,包法如下:

包好的馄饨摆放在方盘或者帘子上,可以在上面盖块湿笼布防止皮干。

5、烧一锅水,加一些之前熬好的鸡汤高汤提鲜,水开始冒气泡的时候撒一点盐,把包好的馄饨下里,浮上来之前要不停顺着一个方向搅动,以免粘锅。中火煮开后等一两分钟再加一点冷水继续煮,反复三次,当馄饨全部飘起,皮呈透明状态即可捞出。

6、碗底放一些紫菜、小虾米,喜欢香菜的再放点香菜。

碗里先倒一点馄饨汤,再放馄饨(防止粘碗底),最后再把汤添满就可以开动啦。喜欢醋的小伙伴们还可以滴几滴陈醋。滴一两滴香油提香味道更棒。

7、之前煮好的鸡架和鸡胸肉可以把肉撕下来,放适量盐、花椒粉、辣椒粉、鸡精、蒸鱼豉油、熟油做一个麻辣鸡丝配着吃。

小贴士:

1、包好没吃的馄饨可以装在保鲜袋里放在冰箱冷冻室里。可以先把馄饨放到一个方盘里,放进冷冻室,等稍微冻上点了就装进保鲜袋里,这样冻上的馄饨不会粘连在一起,切记冻一会就装,时间长了会把馄饨皮冻裂。

2、煮馄饨的时候不要一直用滚水,皮容易破。

3、煮冻好的馄饨的时候火要小一些,先把水烧到冒小气泡的时候就放入馄饨,不要等大开,这样皮熟馅不熟,容易烂皮露馅。

今天的馄饨你学会了吗?如果大家喜欢,请您

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