蒜苗

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TUhjnbcbe - 2024/8/8 21:08:00

转载自百家号作者:翠儿香厨房

天气凉快,多做几顿回锅肉吃,克五花肉入锅煮一煮,再放入1把蒜苗炒一炒,颜色红润,真香。

这几天时不时的下着绵绵细雨,也从炎热的夏季一下拉到了凉爽的秋季,胃口也跟着天气好转了,因为夏季太热吃回锅肉那是屈指可数。那油腻的回锅肉可让人馋了许久,此时鲜嫩的蒜苗也上市了,用蒜苗炒回锅肉那是再好不过了。

小的时候很难吃到一回肉,而最常用的佐料便是蒜苗,那香味可是能用香飘十里来形容。连吃剩的佐料都舍不得下饭吃完,而现在却怕吃多了长脂肪,所以也不是天天吃,只会偶尔做一回。趁着天凉多还是可以隔三差五多做几顿回锅肉吃。蒜苗回锅肉好吃味香,那还要炒得好,这菜也是下饭神器,二碗饭下肚顿时饱。

炒回锅肉的肉还是选择五花肉或者猪尾肉,细嫩也化渣,也是常用的部位。也有的人喜欢用后腿二刀肉,但肉更有劲道些可以随意。

主要食材:五花肉克(1斤),蒜苗半斤,洗好切成节,蒜苗头和叶分开放。老姜一块,切片,黑豆豉,大蒜一个,切片,白糖,生抽,豆瓣酱,料酒,盐和味精等。

五花肉克,外皮上的毛烧干净,再刮洗干净,皮朝底入锅。锅内放上老姜几片,大葱一颗。煮上20来分钟,中间可以翻动一二次,以免糊锅,肉呈八分熟就可以起锅了,五花肉捞起皮朝底放入盘中待凉。五花肉凉后,将其切成片。

锅内热油,油不用放太多,油热后,放入花椒粒少许,倒入肉片,爆炒,爆出油,肉稍卷起,如果觉得油太多,可以捞起些。这时便可以放入豆瓣酱白糖少许,姜片,蒜片,豆豉,这些佐料爆香。然后放入少许生抽炒匀,最后先放入蒜苗头,翻炒几下,再放入蒜苗叶,再翻炒几下,放入少许盐和味精就可以起锅了,有的人还喜欢最后放入少许醋,就看个人口味,可随意。

炒好的回锅肉颜色靓丽,色泽红润,香味浓郁。多远就能闻到香味,还没有先吃,看着就馋得慌。

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