放开之后，疫情爆发，全家感染成为“小羊人”。在经历了艰难的三天之后，我深刻认识到，疫情期间掌握一些生活技能是多么重要。不仅能够规避风险，保证安全，还能提高生活的舒适度。这次的“阳过”让我反思了许多。
首先，我们要掌握“储备药物”的技能。许多人在感染后才发现需要各种药物，如果没有充足的储备，就会很麻烦。在疫情期间，很多常见药物都难以购买。我建议家里常备一些常用药物，尤其是一些基础药物，不能缺少。对于退烧止疼类的药物，我家使用的是安乃近和布洛芬缓释胶囊。此外，还要备一些止咳、消炎、感冒胶囊等药物。
其次，我们要掌握购买“防疫用品”的技能。防疫用品的种类很多，我们要学会分类储存，常用的要储备到位。特别是家里有老人的人家，他们已经意识到了储备物资的好处。例如，油、米、面、面条等生活物品可以购买真空包装的，这样能够延长保存时间。此外，还可以备一些杂粮、肉蛋类食物、防疫物品如口罩、酒精、消毒枪等。
第三，我们要掌握“炖汤”的技巧。建议大家学会做几种汤，特别是家里有老人和孩子的，多喝一些汤对身体健康有益。例如，柠檬泡水、红糖姜水、盐蒸橙子、白菜汤等都是简单易做且有益的汤品。
第四，我们要掌握“做饭”的技能。在疫情期间，大多数人都选择自己做饭。如果不会做饭，那么生活将会很受限。建议学习一些食谱，观看美食视频，提升自己的厨艺，让每一餐都好吃又健康。
第五，我们要掌握一些室内锻炼身体的技巧。身体是革命的本钱，锻炼身体非常重要。如果无法室外锻炼，可以选择室内锻炼。准备一些呼啦圈、瑜伽用品、锻炼架等工具，让我们可以在家中进行锻炼。
第六，我们要掌握“自娱自乐”的本领。在居家期间，我们常常感到无聊。与其整天躺在床上刷手机，不如学会一些自娱自乐的本事，取悦自己和家人。可以和家人一起打扑克、做游戏，提高亲子关系；或者一起看书、分享读书心得；还可以准备一些拼图、益智玩具等，让家庭更加和睦、身心愉悦。
第七，我们要掌握“处好邻里关系”的本领。在城市居住，我们更加需要邻居的帮助。疫情期间，这一点变得更加明显。邻居之间的互助互助非常重要，嘴巴要甜一些，多和邻居交流，多笑笑。如果邻居有困难，我们也应该尽力帮助，分享物资，建立良好的邻里关系。
第八，我们要掌握“简单自救”的一些小方法。医院的情况下，自救的小方法非常重要，特别是对于家里有孩子的人家。要多注意，学习一些急救自救的小技巧，如处理烫伤、物理退烧，甚至了解如何使用灭火器，掌握海姆立克急救法、正确实施心肺复苏等。
第九，我们要掌握一些“种菜技巧”。喜欢养花的人大多也喜欢种一些菜。在疫情期间，种菜能够解决一部分食物问题，方便又健康。适合家庭种植的蔬菜有很多，例如菠菜、生菜、蒜苗等，可以尝试种植一些。种子价格便宜，可以在闲暇之余进行种植，既有趣又能保证食物的新鲜。
最后，我们要掌握一些“养花的技巧”。家里摆上一些花草绿植，不仅可以美化环境，还能给人心情带来愉悦。在无法外出的日子里，看着花儿开放，浇水照料，也是一种愉快的活动。建议家庭养一些绿植，如橡皮树、吊兰、虎皮兰等，它们不仅能够净化空气，还能提升家居的美感。
总而言之，生活并不容易，疫情时期更是如此。为了让自己的生活更加舒适，我们应该掌握一些生活技能，合理规避风险，提高生活幸福感。通过掌握储备药物、购买防疫用品、炖汤、做饭、室内锻炼身体、自娱自乐、处好邻里关系、简单自救、种菜和养花等技能，我们可以让自己的生活更加安心、愉快。让我们共同度过这个特殊的时期，坚持健康、积极向上的生活态度。