俗话说“大寒小寒,冻成一团”,每年到这个时候,温度就降得厉害。冬天是养精蓄锐的时节,别再老往寒冷的室外跑,给自己囤积一些食材,好好过冬。
老一辈都有囤菜的习惯,尤其是到了这个冬季和年底,年轻人因为疫情的影响也不再对囤菜嗤之以鼻。但囤菜也要有讲究,不能眉毛胡子一把抓,什么都从菜场往家里搬。就比如白菜和萝卜,虽然是应季蔬菜,但也不适合囤积太多,毕竟太多会吃不完,最后就烂掉不新鲜了。
聪明人会多囤以下3种食材,存储时间长,价格经济实惠,吃上一个冬天都没问题。
第一种:粉条类
粉条类的制品有很多,譬如红薯粉、土豆粉、山芋粉,非常适合在冬天多备一些。冬天一来,人的口味就会悄然发生改变,想吃一些暖身暖胃的食材,而配上粉丝的炖菜和火锅,热气腾腾的一锅,吃起来特别有感觉。
推荐食谱:粉丝煲
食材:粉丝、细葱、生姜、小米辣椒、猪肉、老抽、食用油、生抽、蚝油、食用盐、韭菜
1.将粉丝冲洗干净,放进水里泡软,泡粉丝的期间,洗一小把韭菜切成小段,再准备一些葱花、姜末和小米辣椒。最后再洗一小块瘦肉,剁成肉末备用。
2.粉丝泡好以后,将其捞出放进一口大碗里,接着往粉丝加少量老抽,然后用筷子将粉丝和老抽搅拌均匀。
3.砂锅中倒油,油热后倒入葱姜和辣椒炒香,接着把肉末加进去炒熟,再加少量生抽和蚝油,翻炒入味。然后把粉丝加入锅中,加点盐,再倒少量清水,翻拌均匀。
4.转小火煮至汤汁逐渐收干,倒入韭菜翻拌均匀,当韭菜变软后即可关火。
第二种:腊肉、腊肠
小时候,每当看到家家户户晒出腊肉、腊肠,就预示着新年快要来了。腊肉和腊肠是极易保存的肉类食材,放在冰箱里吃到开春都没问题。腊肉凝聚了火与烟,阳光与风,经过时间的沉淀,成了冬天最有深意的美味,给冬天的餐桌上添了一抹亮色。
推荐食谱:腊肉炒蒜苗
食材:腊肉、蒜苗、食用油、生姜、辣椒粉、食用盐、生抽
1.将腊肉放进水中清洗干净,然后冷水入锅焯水,焯好水后放进冷水中清洗干净,接着置于案板上用刀切薄片。
2.锅里加水烧开后,把切好的腊肉放到锅里煮三分钟,然后用漏勺捞出备用。
3.另起锅倒油,油热后先把切好的姜末加进锅里翻炒,接着加适量辣椒粉一起炒香,然后把腊肉加进去翻炒,淋入少量清水防止锅里太干。
4.锅中的水分炒得差不多了,把切好的蒜苗加进锅里,接着加少量食用盐和适量的生抽,旺火快速翻炒,蒜苗变软后就可以关火了。
第三种:干菜、干菌
因为新鲜的蔬菜不易保存,而且冬季的新鲜果蔬又少。古人就发挥聪明才智将蔬菜晒干水分,留作冬天和食材多缺时食用。食用方便,风味独特。
推荐食谱:梅干菜米豆腐汤
食材:梅干菜、米豆腐、瘦肉、食用油、食用盐、细葱
1.米豆腐切小块,全部切好后放进碗中备用。
2.再准备两块钱的瘦肉,剁成肉末备用。
3.起锅倒油,油热后倒入梅干菜炒香,接着倒入适量清水,水开后,加入肉末和米豆腐。
4.锅开后,加适量食用盐,翻拌均匀,煮上三分钟后,撒入葱花即可享用。
以上三种食材除了腊肉需要放在冰箱里外,其他两种常温保存即可。它们都易存储,且不占空间,是冬季囤菜的首选食材。