中国糖尿病患者高达1.16亿人，这是今年世界糖尿病日公开的最新数据。
根据统计，全球每6秒就有一个糖尿病患者去世，而中国糖尿病患者的数量已位居世界之首。
为此，卫健部门建议：35岁以上成人定期检测血糖。
糖尿病，在中老年人群里中仿佛已经司空见惯，不少“糖友”也笑着表示，“糖尿病不会要命，只要控制好血糖。”
血糖异常在很多人眼里毫无察觉，通常就诊时已经有了相应并发症，血糖数据翻了几倍。
第N顿锅盔炒腊肉
年，才退休没两年的任娟“返聘”到一家物流单位负责账务管理，性格开朗健谈的她很快和工人们打成一片。
退休后的任娟做事依旧非常麻利，但烹饪一直是她的短板。
“我不太会做吃的，所以都是他们做，我就跟着吃。”
近20年前的记忆，任娟还记得很清楚，一道“锅盔炒腊肉”征服了她的胃。千层饼加上肥瘦肉，撒点蒜苗炒成一锅，就着饭一吃大半碗。每次吃完任娟都要夸上几句，大鱼大肉的伙食成为辛苦工作后的一种享受。
血糖测量仪等
从斤到斤，吃的油脂在体重数字上显现，而后又突然消瘦。“体重自己就下去了，一边吃肉一边减重，吃完就喝水，朋友就劝我去检查一下血糖。”
任娟家里没有糖尿病家族史，身边的朋友也是如此。糖尿病这三个字，似乎离她还很远。
她说自己没想过会得糖尿病，直到医院检查，两次血糖都高于正常数值，才知道确诊了糖尿病。“我是典型的吃出来的糖尿病，当时觉得天塌了，每天都非常烦闷，谁劝都不听。”
“不要命”的糖尿病会带来什么？确诊后没多久，任娟原有的胆囊结石需要动手术，忍着疼痛，她先用半个月控制血糖。胆囊摘除后，同病房的人7天就拆线出院，任娟的伤口却迟迟不愈合。
“糖尿病患者，一个小伤口都致命。”如今十几年了，任娟每天监测血糖，吃一把药，熟练地自己打胰岛素，从两三碗饭减少到一碗。
这次住院她呆了9天，因为老头子爱钓鱼，她爱裹着蛋汁炸得金黄的鱼干。“前段时间吃太多油炸，这不又来住院了。”
李雨珂正在查房
从糖尿病的发病趋势看，医院内分泌科李雨珂博士表示，就近十年的流行病学调查，我国糖尿病患病率正逐年升高。最近一次调查显示，我国糖尿病成年患病率约为10.2%，通俗来说10个人吃饭可能就有1个糖尿病患者。
“早些年大家都觉得糖尿病是老年疾病，但现在身边很多年轻人也患上了糖尿病。”实际上，糖尿病的发病机制相对比较复杂，核心发病机制主要是身体因为各种原因不能很好地利用胰岛素，也就是胰岛素抵抗，或是胰岛素分泌的不足或缺乏，与环境、遗传、生活方式等有很大关系。
引以为傲的“健康资本”
糖尿病不会“死人”，无非是血糖高一点，多加强下锻炼，少吃点甜食即可。王新抱着“没有什么征兆，就尽量少吃药”的心态过了6年。
“呵，我怎么可能得这个病？”9年前，42岁的王新拿到诊断单十分诧异。
军人出身，身体素质过硬，这是他一直引以为傲的“健康资本”，常年的工作压力，加上饮食的不规律，他的身体逐渐亚健康。直到年，经常冒虚汗、精力不集中的王新才惊觉“不得行”。
治疗药物
同年春，王新在医生的指导下，学着自己在家注射胰岛素。这是一种糖尿病专用针剂，每天早晚餐前都得来上一针。“一般是打肚子，不痛，就是麻烦。”
打针后血糖下降，必须得尽快吃东西，用他的话说，一般都会在打针前就得“看到食物”。但某次下午注射后，着实让他吓了一跳。
“也就在下午5点左右，媳妇正在做饭，想着提前注射胰岛素，等一会再吃东西也没关系。”他说，抱着侥幸心理，也就过了一二十分钟，身上汗就跟开了水龙头一样，不停地往外冒，整个人手脚发软。
“那会真是看到什么就抓着吃，媳妇赶紧拿来苹果，也顾不上洗没洗了。”回忆起经历，他庆幸媳妇正好在家。
此后，王新越发重视，不仅按时服药，在生活中还特别注意饮食搭配、身体锻炼。
患者在护士站咨询
他坦然地说，今后的几十年，还要与病痛相伴，自己会按时服药，注意保养。但同时也劝诫年轻人，要把自己的身体“当回事”，身体健康了，才会活得更有精气神。
随着糖尿病患病人群的年轻化，目前的治疗方案除了控制血糖外，更