豆腐10种全新做法,炒煎煮蒸都有,做法简单,连吃一周都不腻!
豆腐是一种蛋白质很丰富,口感嫩滑,适合一家老小吃的食物。并且豆腐不仅经常单独作为一个菜,也经常和一些高营养的食物一起搭配,比如鱼、虾等一起搭配着吃,这些吃法不仅好吃,而且还很营养。而今天要给大家说到的这10种全新的做法,不仅炒煎煮蒸都有,而且都是做法简单,很好吃,连吃一周都不腻的菜。所以下次想吃豆腐的时候可以从下面的10种做法中挑选,那下面小吃就将具体的做法给大家说说。
宫保豆腐
食材:豆腐g、花生米g、蒜苔50g、紫天椒8粒、芝麻20g、糖1勺、香醋1勺、生油2大勺、老抽1/2勺、料酒1勺、盐1勺、淀粉1勺、鸡精1勺。
1、豆腐切成丁备用,调料汁调好,蒜苔、紫天椒切粒备好。2、芝麻炒香,花生米用油炸熟,各装入碟备用。3、炒锅下油烧热,下豆腐丁炸至金黄沥油捞出。4、另起锅把调料汁倒入锅里,搅拌烧至粘稠状倒入炸好的豆腐、蒜苔和紫天椒翻炒2分钟。5、倒入花生米再翻炒均匀,撒上熟芝麻即可盛碟。
酸辣香菇豆腐汤
食材:豆腐g、鲜香菇10朵、鸡蛋1个、葱适量、盐适量、生抽10ml、香醋30ml、糖1g、油辣椒3g、鸡精适量、香油适量、水淀粉适量、姜适量、胡椒粉适量。
1、鲜香菇洗净开水煮上2分钟,沥干水分。2、豆腐切小粒淡盐水浸泡10分钟。3、锅中加入橄榄油爆香葱姜,倒入切丝的香菇翻炒。4、加入适量的开水,加入生抽,加入香醋,加少许的糖,加入油辣椒。5、上3分钟后加入豆腐,加入胡椒粉,加入适量的盐,加入水淀粉勾芡,倒入蛋液搅匀,最后加少许鸡精淋入香油关火。
东江酿豆腐
食材:豆腐g、瘦肉g、鱼肉g、虾米20g、香菇2个、蒜苗50g、鸡蛋清1个、葱1根、姜2片、葱姜蒜粉1/2勺、胡椒粉1/2勺、麻油2勺、盐1勺、鸡精1勺、鸡汁1-3勺、生抽1/2大勺、淀粉1.5勺、清水1大勺。
1、虾米、香菇浸软待用,姜切片、蒜苗切段待用。2、瘦肉、鱼肉分别剁成泥待用,虾米浸软后切幼,香菇挤干水份剁成泥,葱姜切碎,放入肉泥碗中。3、再加入鸡蛋清、盐、葱姜蒜粉、胡椒粉、麻油、鸡精,一边加水,搅拌至起胶待用。4、豆腐冲洗沥干水份,切成长方状,用匙羹挖去少量豆腐,洒上少许生粉,酿入肉泥。5、锅起油后小火,把酿好的豆腐肉面朝下放入油锅中煎制,定型后再翻过来。6、双面煎至微黄后盛起。7、砂锅下油爆香姜片和蒜苗,放入酿好的豆腐,加入鸡汁煮滚。煮透后下芡汁(芡汁里放点酱油),撒上葱花焖一会即可原煲上桌。
凉拌皮蛋豆腐
食材:内脂豆腐g、皮蛋50g、酱油适量、老醋适量、香油适量、芝麻适量、葱花适量。
1、内脂豆腐去掉包装,不用切,成盒条状放在碟子上。2、皮蛋去壳,切成小粒然后铺在豆腐上。3、在豆腐和皮蛋粒上撒上葱花,把酱油、老醋、香油调匀淋上,再撒上点香芝麻即可。
韩式大酱汤
食材:韩式甜辣酱、韩式大酱、干海带结10克、土豆1个、豆腐1小块、白蘑菇2个、西葫芦半个、红椒1根、豆芽30克、淘米水、葱1根、蒜若干瓣、辣椒粉。
1、土豆、豆腐切块,蘑菇、西葫芦、红椒切片,葱切段,蒜切碎,海带结泡发。2、淘米水倒入锅中,放入大酱和甜辣酱,搅拌匀。3、将海带结放入,煮10分钟,依次放入土豆、蘑菇、豆腐,煮几分钟。4、再放入豆芽、西葫芦、红椒,放入葱段、蒜碎,调入辣椒粉,搅拌匀,关火。
蛋黄豆腐
食材:豆腐1盒、咸鸭蛋4个、色拉油少许、食盐少许、鸡精2克、水淀粉适量、白酒少许。
1、四个咸蛋黄加几滴白酒,用勺子碾碎,越碎越好,入微波炉高火叮30秒,取出备用。2、绢豆腐取出,切成小块备用。3、锅中放少量油,温油小火炒香步骤1处理好的咸蛋黄碎,炒至锅内泛起小泡泡,加少量水煮开。4、轻轻倒入豆腐小火煮至汤汁稍稠,加盐和鸡精调好味,用水淀粉勾个薄薄的芡汁,让汤汁浓稠能包裹在豆腐表面,即可。
鲫鱼豆腐汤
食材:活鲫鱼g、豆腐g、油适量、盐适量、香菇数朵、胡椒粉适量、花椒适量、红辣椒数个、料酒1勺、生姜适量。
1、鲫鱼宰杀,去鳞,去肚内黑皮择洗干净。2、用姜片擦锅加少许植物油,爆香姜片、花椒。3、放入鲫鱼小火煎两面,不要把鱼弄碎。4、鲫鱼皮煎制变黄后加入清水,倒入少许料酒,放入干辣椒,水发香菇。大火煮开后,改小火炖制。5、炖制40分钟后,放入豆腐块,精盐再炖制10分钟即可。撒入胡椒粉,香菜段即可出锅。
麻婆豆腐
食材:北豆腐克、牛肉克、酱油30毫升、鸡精3克、花椒粉5克、豆瓣辣酱40克、豆豉20克、辣椒粉5克、青蒜50克。
1、豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用、2、炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出。3、郫县辣酱40克、豆豉20克、辣椒面5克(1茶匙)、酱油30ml(2汤匙)、蒜苗50克、鸡精3克(1/2茶匙)。4、炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次。5、随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。
酸辣拌豆腐
食材:豆腐g、花生米50g、油适量、盐适量、蒜适量、生抽适量、醋适量、花生米适量、干辣椒适量。
1、豆腐一块,切成小片。2、坐锅烧水,水开后放适量盐,把豆腐放入焯去豆腥味,捞出后放凉开水里过凉,码在盘里。3、碗里加盐,干辣椒切碎放碗里。4、坐锅烧油,油热后把热油倒在辣椒碗里,加入蒜末,加入生抽和醋。5、烤熟的花生米在小罐里捣碎,捣好后的花生碎放在调料碗里拌匀,最后浇在豆腐上,洒上葱花即可。
红烧豆腐
食材:蒜苗2根、色拉油2/3汤匙、食盐1茶匙、酱油1汤匙、蒜3粒、水淀粉适量、郫县豆瓣酱1.5汤匙。
1、将青蒜苗洗净,梗部和叶部分别切成段,大蒜切成末。2、豆腐切成小丁,郫县豆瓣剁细。3、净热锅放油,加入食用油,油温后放入郫县豆瓣炒香,接着放大蒜末炒香,注入少量开水,调入酱油、少许盐。4、放入豆腐烧制,并用手推锅使豆腐均匀入味。5、等水份快收干时,加入青蒜苗梗部略烧,倒入一半水淀粉推匀。6、加入青蒜苗叶部,倒入另一半水淀粉推匀略烧,关火即成。
豆腐10种全新做法的做法就说完了,不得不说豆腐不愧是可塑造性很强的菜,不论炒煎还是煮蒸都可以很好吃,并且也都很简单,最主要的是还很简单。所以小吃认为大家平常可以多换换新的做法吃吃看。