至于卧推举凳，倒斜卧推(20一30度)与平卧推用短凳，推举时仅上背接触凳面，可使胸部挺起，并增大单位压力。正斜卧推用坐式弧形凳(30一45度)可使上胸挺起，成水平位，使杠铃垂直作用于上胸肌。
36、再伟大的巨人也有他渺小的瞬间，再渺小的凡人也有他伟大的时刻。
在此技术的配合下DSC-TX55还提供了一个全新的清晰影像缩放功能，通过该功能我们可以获得清晰、几乎画质无损失的数码变焦效果，在光学和数码变焦一同使用下最大可达到10倍变焦距离。而高分辨率像素技术还实现了清晰的双重录制影像功能，显著提高了相机拍摄动态影像的同时抓拍静态图片的质量：录制高清动态影像时允许随时记录1200万像素高分辨率静态影像成为索尼TX55的新亮点，让您在拍视频时也不错过任何一个精彩时刻，轻松定格清晰的大尺寸静态照片。