西红柿炒鸡蛋可能是我们学会的第一道菜,鸡蛋炒青椒可能就是第二道菜,那么煮鸡蛋可能就是很多人潜意识的“吃个营养早餐”的操作,鸡蛋的做法、搭配很多,我现在甚至还记得19年春天的时候吃香椿炒鸡蛋,一小把香椿花了40多块钱那叫一个心疼。但是总体来说鸡蛋是基础也是最常吃的美食,而如果说单纯的炒鸡蛋,却是个技术活。
炒鸡蛋是最常见的家常菜,对于很多人来说炒鸡蛋是很简单的一道菜,但是你要知道越是简单的菜也是难做,毕竟火候这一块不是谁都能控制得好,很多人炒鸡蛋的时候一不小心就炒老了,失去了炒鸡蛋的滑嫩可口。
第一步:顺着一个方向打鸡蛋
首先我们要做的就是把鸡蛋磕破,倒出来蛋液在碗里,然后开始打蛋。打蛋的时候,筷子要张开成一个角度,力道要足够,顺着一个方向打,如果嫌累的话,可以用打蛋器加快进度。打到无法分清蛋清和蛋黄,发出一种金黄色的特殊色泽的程度,才会好吃。不能一时顺方向一时逆方向,这样打出来的蛋会不均匀且有气泡。
第二步:加入料酒
重要的一步来了,在打散的鸡蛋里加入适量黄酒,搅拌均匀备用,只要加入这一点黄酒,炒鸡蛋的时候怎么炒都不会老,而且鸡蛋会有一股肉香味,特别美味诱人。
第三步:七成热炒鸡蛋
开火热锅,倒入适量的油,然后端起锅转一下,让内壁都沾上油。用手背感受一下到七成热时,倒入打好的鸡蛋液。这时鸡蛋液迅速膨胀,边缘已经开始蓬松变熟,我们这时候一定要抓紧时间,快速翻炒。
第四步:加盐,不用加味精
出锅前撒入适量食用盐即可,这道菜不需要放鸡精了,因为味道已经够鲜美了。很多人喜欢放味精,但是炒鸡蛋是不用放的,会破坏鸡蛋的营养成分。这样做出的鸡蛋金黄松软,香气四溢。也可以根据自己的口味加入葱花或者蒜苗,也会让这道菜的风味更佳多样。
很多人问我鸡蛋算是荤菜吗?可是它不是肉啊;如果不是荤菜那每次去饭店点餐都被算进荤菜范围了。其实就我个人而言炒鸡蛋就算是个荤菜,怎么说呢,小时候即使不吃肉也要吃炒鸡蛋的,而且那个年代鸡蛋的金贵是等同于肉啊。
专业点讲是植物性食物算是素材,动物性食物算是荤菜,蛋当然是动物性食物,所以也算是荤菜。那么问题来了,你炒鸡蛋容易老吗?都是怎么解决的,有什么小妙招,咱评论区见。