本文用到的食材有:牛肉酱油面粉
如何制作腊肉炒竹笋_腊肉如何制作
食材:
腊肉、竹笋、青蒜、干辣椒、葱姜蒜
制作步骤:
1、腊肉切小片,竹笋切片,青蒜切断,葱姜蒜切断备用;
2、烧开水把竹笋焯一下,捞起来沥干水备用;
3、坐锅点火,不用放油,把肥的腊肉或带肥的比较多的腊肉放入锅中翻炒;
4、爆炒出油后放入葱、干辣椒,炒出配料的香味后放入剩下的腊肉,炒均后放一点点水再炒一会儿;
5、然后放入焯好的竹笋,炒大概三分钟后,倒入一小碗清水,盖上锅盖中火焖大概七八分钟;
6、等汁收得差不多了,加入蒜苗、鸡精、大蒜末,起锅享用即可;
1:将干豆角入温热水中浸泡2小时左右至泡软发。
2:腊肉和腊肠切片。
3:入温水中泡10分钟左右。
4:蒜拍几下切粒,姜切片,大葱、小葱切段,红椒切段。
5:泡好的干豆角切长段,约10cm左右长。
6:锅入油,炒香八角和姜片,将腊肉微炒出些油脂。
7:放入腊肠和干豆角炒匀。
8:依次加入a料除鸡精外的其它调味料,盖上锅盖大火烧开,转中小火焖半小时左右。
9:焖干豆角的过程中制作卷子:面粉入大碗中,慢慢倒入b料的温热水。
10:用筷子搅拌成雪花状。
11:用手揉成面团,盖上保鲜膜静置15分钟左右。
12:面板撒些油,将面团放在面板上揉光滑。
13:将面团用擀面杖擀成长方形薄片。
14:从一头卷向另一头,卷成长筒状。
15:再用刀切成六七厘米的面段,将每个面段用刀平均切成四份。
16:将每份用双手揉搓细长一些,再卷成麻花状。
17:半小时后锅内的汤水收干了差不多一大半,这时将面卷子均匀铺在锅内的食材表面,撒上蒜粒。
18:再盖上盖子焖10分钟左右,卷子熟后,撒上红椒段和葱段翻炒均匀即可。
桂皮的功效
桂皮则有很大的功效,也是我们家常用的调味品之一。
桂皮味辛甘、性热,入肾、脾、膀胱经;有补元阳,暖脾胃,除积冷,通脉止痛和止泻的功效;主治命门火衰、肢冷脉微、亡阳虚脱、腹痛泄泻、寒疝、腰膝冷痛、经闭?瘕、阴疽流注、虚阳浮越之上热下寒等症。
一、温中祛寒:用于脾胃虚寒的胃脘冷痛,以及腹痛腹泻,常与干姜、附子同用;
二、温经止痛:能温通血脉、散寒止痛,用于寒凝气滞引起的痛经、肢体疼痛。
三、温肾壮阳:用于肾阳不足的畏寒、肢冷、腰膝冷痛,亦可用于肾不纳气的虚喘、气逆;
不要小看这小小的一片桂皮,它有的功效是很大的。
你以为这道农家腊味焖卷子只是味道很赞吗?其实,这道美食在养生功效上还具有开胃祛寒、消食和温经止痛的神奇功效,怎么样,没想到吧?那就别等了,跟随我们的做法一起行动起来,让我们为家人带来美味和健康。