好好吃饭天天向上
北大新世纪实验学校
第七周菜谱
年10月12日—年10月16日
Mon.
星期一美食
营养早餐
小米粥
煮鸡蛋
南瓜馒头
炒榨菜
美味午餐
排骨炖萝卜
香干芹菜
鱼蛋青菜
冬瓜薏米汤
可口晚餐
炸鸡腿
腐竹炒三鲜
干锅土豆片
雪菜蛋花汤
Tue.
星期二美食
营养早餐
豆芽肉丝炒米粉
海带排骨汤
美味午餐
虾仁炒蒜苔
蒜香白玉豆
肉沫蔬菜
紫菜蛋花汤
可口晚餐
红烧肉
洋葱炒肉
包菜粉丝
猪血豆腐汤
Wed.
星期三美食
营养早餐
青菜肉丝面
蛋糕
美味午餐
土豆焖牛腩
腰果炒青豆
素炒西兰花
金针菇肉丸汤
可口晚餐
猪脚炖花生
香干炒榨菜
油麦菜
青菜鱼丸汤
Thu.
星期四美食
营养早餐
什锦饭
紫菜虾米汤
美味午餐
山药排骨
甜椒肉丝
小白菜
腐竹蛋花汤
可口晚餐
莴笋炒猪肚
莲藕炒肉
大白菜
冬瓜肉沫汤
Fri.
星期五美食
营养早餐
青菜肉丝粉
排骨冬瓜汤
美味午餐
千张炖肉
西红柿炒鸡蛋
青菜
海带肉丝汤
大周末放假