蒜苗

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TUhjnbcbe - 2020/11/8 17:25:00
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豆腐皮属于一种特殊的豆制食品

可凉拌可清炒可煮食

做法也是比较多

简简单单的豆皮,也能美味到百吃不厌

爱吃豆皮的伙伴速来围观!

红烧豆腐皮

豆腐皮/黑木耳/酱油/姜

八角/桂皮/干辣椒/糖/高汤

1.准备好所用食材,木耳提前泡发。

2.姜切片,准备好八角、桂皮、香叶、干辣椒。

3.豆腐皮切成条状,用手直打一个死结。

4.锅中注入少量植物油,爆香姜、干辣椒后倒入1碗高汤。

5.待汤汁烧开,倒入千张结。

6.放入木耳,盖上锅盖,收干汤汁即可。

烧烤豆腐皮

豆腐皮/盐/辣椒粉/孜然粉

白芝麻/花椒粉/十三香/味极鲜

1.首先将豆腐皮切条

2.锅中放入油,接着下入豆腐皮,翻炒数秒

3.加半勺盐,半勺花椒粉,加少许十三香翻炒均匀,淋入适量味极鲜翻炒上色

4.加一勺孜然粉、两勺辣椒粉,翻炒调味,最后加两勺白芝麻,淋入适量麻油提鲜味,即可出锅

美味豆皮卷

豆皮/油麦菜/甜面酱

辣酱/孜然粉/芝麻/盐

1.豆腐皮切成宽约6厘米的长条,油麦菜洗干净,切段(长度略大于豆腐皮的宽度)。

2.将油麦菜(也可换成其它蔬菜)放在豆皮里,卷成卷。

3.平地锅里刷上一层薄薄的油,将豆卷两面煎到金*即可。食用时可按照个人口味,刷上一层甜面酱或者辣酱,撒点孜然、芝麻和盐就可以了。

极品煲

香菇g/鲜虾g/腊肠3根

豆腐皮g/肉丸g/圆白菜g

豆腐泡g/粉丝60g/姜4g

大蒜4瓣/香葱1棵/盐少许

橄榄油15g/汤/清水适量

1.将香菇洗净切刀花,鲜虾洗净去虾线。

2.葱姜蒜切碎,圆白菜切大片备用。

3.豆腐皮改刀成小方形,腊肠切小段备用。

4.取一片豆腐皮包一块腊肠,用香葱叶捆好。

5.提前炸好豆腐泡,泡好粉丝。

6.锅里倒入橄榄油,爆香干辣椒。

7.再爆香葱姜蒜,倒入鲜虾。

8.倒入提前炸好的肉丸和豆腐泡。

9.放入包好腊肠的豆皮卷和香菇。

10.再加入圆白菜翻炒一会儿,再加入泡好的粉丝。

11.加入盐翻炒后将锅里的食材摆放整齐,再倒入高汤,大火煮开转小火炖10分钟左右。

香辣千层豆腐皮

豆腐皮适量/辣椒

香叶/花椒/桂皮/八角

1.准备好豆腐皮。

2.锅中烧开水,放豆腐皮煮一下,水开后再煮3分钟。

3.准备好做辣椒油的材料。

4.辣椒粉加点油及盐拌匀。

5.桂皮,花椒,八角、香叶过一下水后沥干水份。

6.锅中放油,烧热,加入沥干水的桂皮等材料炸出香味后捞出,倒入拌好油的辣椒粉中成辣椒油。

7.二汤匙辣椒油,二汤匙生抽,半汤匙香醋,少量白糖,少量盐,一汤匙花椒粉,一汤匙胡椒粉,一汤匙开水,一汤匙美极鲜调成味汁。

8.焯好水的豆腐皮叠放整齐切块装盘中,淋入调味汁,撒上白芝麻及葱花即可。

吃货小贴士:

辣椒粉中加点油可以防止热油烫焦辣椒粉。

桂皮等材料过一下水再炸,容易炸出香味。

过水后的桂皮等材料一定沥干水再炸。

蒜苗炒豆皮

蒜苗/豆腐皮/盐/油/老抽

1.一把蒜苗一张豆腐皮(千张)。

2.把豆腐皮放到温水里浸泡10分钟,去除豆腥味(或焯水也可以)。

3.蒜苗洗干净切成段。

4.豆腐皮切片或切丝。

5.热锅热油后,放入葱姜煸炒,炒出香味后倒入豆皮,翻炒片刻后倒入蒜苗翻炒,调入适量盐和生抽,炒匀出锅。

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