蒜苗

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TUhjnbcbe - 2020/11/12 20:38:00
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凉拌蒜苗丝

凉拌蒜苗丝是夏天最爱的美食,香甜酸辣非常下饭,无油无烟绿色健康。在家做这个菜可以把蒜苗分成细条更加入味。下面把好吃家常凉拌蒜苗制作方法分享给大家。

主料:蒜苗

配料:食盐,鸡精,香醋,蚝油,辣椒粉,芝麻油适量

凉拌蒜苗丝的做法:

1、蒜苗摘洗干净到开水里烫软捞出来冲凉水。

2、用牙签将蒜苗的一头划成“刷把”样子,顺着刷把撕下来,蒜苗就成这样的细丝了。

3、蒜苗丝里加盐,辣椒粉,蚝油,香醋,香油,鸡精拌匀进冰箱冷藏一小时拿出来就可以吃了。

凉拌蒜苗丝怎么做好吃技巧:

1、本身有很重的蒜味就不需要另外加蒜末了,但是家里有大蒜酱的话加进去那又是另外一番风味了。

2、蒜苗烫熟,不要烫的太老。实践后才发现真的很容易烫过头,这样的口感的大大失分!

一定是把水烧开,然后把蒜苗放入,关火,然后等一分钟就捞起。不然太久真的是**的又不脆,大家都不爱!

家常炖鲅鱼

这道家常烧鲅鱼制作特别的简单,调味的核心就是用*豆酱,然后就是姜,料酒不能少,主要是去除鲅鱼的腥味,其它就是直接开煮了,加了酱炖的鱼格外香,切记绝对不可少,大家可以在家试做一下。

主料:鲅鱼克、*豆酱50克

配料:葱段、姜片、蒜适量、大料1个、花椒15粒、生抽酱油1汤勺、醋1茶勺、料酒1勺、糖1茶勺、盐适量、食用油、水、白胡椒粉适量。

家常炖鲅鱼简单做法:

1、鲅鱼洗净切成1.5-2cm的块,加料酒,白胡椒,葱姜腌二十分去除腥味。

2、锅内加少许油,爆香花椒后去掉不要,再爆香葱姜蒜八角。

3、转小火加入*豆酱、白酒、糖、生抽,一点点醋;

4、放入鲅鱼块,加入水与鱼齐平;

5、大火烧开转中小火炖10分钟后盖盖子,继续炖大约10分钟,鱼肉熟后转大火将汤汁收浓稠即可。

挑鲅鱼的方法:

一般来说,挑鲅鱼先看外观,新鲜的鲅鱼全身泛着蓝绿色的荧光,整个鱼身笔挺,手指按压鱼肉能立即回弹;扒开鱼腥看是是鲜红的,鱼的眼晴也应该是亮亮的不浑。好了,知道这几个小妙招,一定能买到新鲜的鲅鱼。

鲅鱼我一直不怎么喜欢吃,主要是怕腥,不过如果处理好、新鲜的鱼虾我还是吃的,只是不那么热爱而已。虽说如此,但是鱼类的营养高,家里老人都说特别是孩子,多吃鱼的孩子聪明。所以家里一周最少也得做一次鱼,炖鱼习惯的做法都是先将鱼煎一下,再加调料来炖,先煎后炖去腥、鱼肉也更完整,不过鲜的程度要打折扣。所以这次买到了新鲜的鲅鱼,换了个做法味道实在很鲜!

素炒花生芽

今天这款很简单的“素炒花生芽”,由于花生芽相对与其它的芽菜更难熟,也更难入味,因此炒时我加入了点香菜和蒸鱼豉油来增色提香。虽然很简单但非常好吃,白生生、胖嘟嘟的花生芽、翠绿的香菜,吃起来脆嫩鲜香、清甜可口,口感极佳,吃惯了*豆芽、绿豆芽的亲们,是不是也想换换口味呢?

主料:花生芽

配料:香菜、红辣椒、蒜、蒸鱼豉油、油盐

素炒花生芽的做法:

1、准备好原材料;

2、烧热锅,放少许油,下入蒜片和红辣椒段翻炒;

3、翻炒出香菜后下入花生芽翻炒;

4、翻炒几下后加入适量的蒸鱼豉油和少许盐;

5、继续翻炒直至花生芽微微发软后下入香菜;

6、翻炒至香菜刚刚变色即可;

7、盛入盘中。

素炒花生芽制作技巧:

1、花生芽相对于其他芽菜更难容易入味,加入香菜可以增色增香,而加入蒸鱼豉油会更有味道。

2、由于蒸鱼豉油咸味比较重,因此少加盐或者不加盐;炒的时间也不宜过长,要保持花生芽的脆感。

花生芽介绍:

花生芽一直被誉为“万寿果芽”也叫长寿芽,它是一种食疗兼备的食品,它不但能食用,而且营养还特别丰富,花生芽外形酷似豆芽,洁白如玉,外观有“珠圆玉润”之感,比豆芽营养更好、口味更佳。花生芽吃法多样,热炒、凉拌、泡菜、涮火锅、都很美味,也可根据各人的喜好搭配食用。

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