蒜苗

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TUhjnbcbe - 2020/12/28 12:32:00

山药蒸鸡翅

用料

主料鸡翅5个山药克

辅料辣椒酱1勺豆豉酱2勺料酒20毫升生抽10毫升生姜5克胡椒粉1克生粉3克红椒1个

做法

1.准备主要原材料。

2.鸡翅,剁成大小适中的块,洗净后沥干水分。

3.放盘中,加入生姜丝,生抽,料酒,胡椒粉,辣椒酱,豆豉酱,生粉。

4.充分翻拌均匀后腌制10分钟左右。

5.山药,戴上手套去皮,切成小块摆入盘底。

6.上面平铺腌好的鸡翅,尽可能不要重叠。

7.锅中水烧开,放入蒸盘。

8.盖上锅盖,大火蒸15分钟左右,关火焖3分钟。

9.用筷子戳鸡翅,能轻松穿透即可,取出来撒适量红椒末,就可以慢慢享用了。

香辣鸭血豆腐

用料

主料卤水豆腐半块鸭血豆腐1盒

辅料葱1棵小米椒3个蒜苗3根盐适量白糖适量淀粉适量姜1小块蒜3-4瓣豆瓣酱适量辣椒粉适量水适量料酒适量生抽适量花椒粉适量

做法

1.鸭血和豆腐都切成小块

2.焯水去腥后捞出

3.锅中放葱姜蒜末炒香

4.加入两勺豆瓣酱炒出红油

5.再加入适量辣椒粉

6.锅中放入开水一杯,依次加入料酒1勺,生抽2勺,花椒粉1勺

7.下豆腐和鸭血豆腐,煮3分钟左右

8.再加入小米椒蒜苗盐白糖和鸡精,翻炒均匀

9.最后调点淀粉水,勾芡收汁

10.出锅开吃

油豆腐红烧肉

用料

主料五花肉克油豆腐克

辅料盐适量红烧酱油20克生抽20克姜20克桂皮10克大葱20克八角2个

做法

1.主料:五花肉克、油豆腐克

辅料:盐、姜、料酒、八角2个、桂皮10克、大葱一根、老抽10克、生抽20克

2.把五花肉切成大小一样的块,做红烧肉的块,不要太大了,姜切片,大葱切段

3.把五花肉块凉水下锅,加点白酒,一起煮开以后捞起来洗洗,这样比较去腥味

4.把肉块和油豆腐加饭煲压力锅

5.加八角和桂皮,姜片,大葱段

6.加老抽和生抽、冰糖块,加入清水,不要太多了,一般盖住食材就可以了,这样汤汁浓郁好吃,多的汤汁可以炖菜和泡米饭吃,也可以更少一些水,因为电压力锅不太损耗水分

7.盖上电饭煲的盖子,插上电源,启动“炖肉”模式;

8.等时间到了,排掉压力,就可以加盐搅拌均匀,在焖一会入味

9.出锅时撒上香葱末提香味,红烧肉入口即化,油豆腐吸收了肉汤汁,香浓绵软好吃,汤汁可以泡米饭拌面条。尤其是上班族,提前预约好,下班回家就可以美美的享受了。

木耳蒜苗炒鸡蛋

用料

主料木耳50克蒜苗3棵鸡蛋1个

辅料盐1茶匙姜1块鸡精1/4茶匙食用油适量

做法

1.准备所需材料,木耳提前泡软。

2.鸡蛋打成液,蒜功斜刀切断,姜切成片。

3.锅内倒入食用油烧热,倒入鸡蛋滑散,然后盛出备用。

4.木耳快熟后加入蒜苗。

5.加盐调味。

6.再加入酱油和鸡精调味。

7.再加入酱油和鸡精调味。

8.翻炒均匀即可出锅。

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