蒜苗

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TUhjnbcbe - 2020/12/28 12:34:00

一周美食(11月23日—11月27日)

周一

早餐:鲜牛奶杂粮馒头虾皮蒜苗炒鸡蛋

早点:柚子

午餐:米饭糖醋丸子香菇烧青菜鱼头萝卜丝香菜汤

午点:蒸山药

晚餐:葡萄干红枣发糕肉丁西葫芦玉米珍粥

周二

早餐:红豆小米粥千层饼青笋炒红萝卜丝

早点:砂糖橘

午餐:米饭西红柿洋葱大辣子炒木耳菜花红萝卜炒肉米

冬瓜豆腐汤

午点:酸奶

晚餐:酱香蒸肉卷黑米稀饭

周三

早餐:鲜牛奶三色糕手撕包菜

早点:苹果

午餐:米饭红烧烧翅根西红柿蘑菇烧豆腐菠菜木耳骨头汤

午点:酱猪肝

晚餐:三鲜馄饨*金大饼

周四

早餐:果仁麦片粥芝麻酱花卷醋溜土豆丝

早点:香蕉

午餐:什锦炒饭青菜豆腐羹

午点:酸奶

晚餐:羊肉煮馍

周五

早餐:鲜牛奶小馒头青椒炒肉丝

早点:酥梨

午餐:米饭土豆红烧肉西红柿炒鸡蛋蔬菜羹

午点:蚝汁豆腐干

晚餐:卤汁炸酱菠菜面

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