蒜苗

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TUhjnbcbe - 2020/12/29 12:38:00
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白玉菇炒青菜

食材:白玉菇、青菜(小油菜)、姜、蒜、生抽、白糖、盐、鸡精

做法:

1、白玉菇切去根部,清洗干净控干水分;

2、青菜择好洗净,菜梗菜叶分开;姜去皮洗净切丝,蒜剥皮洗净切蒜蓉;

3、热锅冷油,放入姜丝蒜蓉煸香,加入青菜梗翻炒,菜梗翻炒变软加入白玉菇翻炒,加入青菜叶翻炒均匀,加生抽、白糖、盐和鸡精调味,翻炒均匀,即可岀锅裝盘。

蒜苗炒鸡蛋

主料:蒜苗g、鸡蛋2个

辅料:红小米辣1个、青小米辣1个

调料:花生油15ml、盐2g

制作过程:

1、首先我们要准备好制作这道需要用到的所有食材。先用刀切去蒜苗的根部,然后择去*叶和老叶,清洗干净后控干水分备用。

2、先将沥干表面水分的蒜苗放到案板上用刀斜切成段,再把青红小米辣切成辣椒圈备用。把2个鸡蛋打入碗中,然后用筷子搅打均匀,待蛋清和蛋液完全融合,蛋液表面有一层细碎泡沫就好了

3、平底锅置于灶上中火烧至掌心灼热,倒入花生油15ml,转大火烧至油热后倒入搅打好的蛋液,然后晃动平底锅让蛋液膨胀凝固。

4、等蛋膨胀凝固定型后用筷子快速划散,然后迅速盛出备用,这样炒出来的鸡蛋会比较嫩。

5、锅里留底油烧至油热后放入辣椒圈,转小火爆香后下入切好的蒜苗段,快速翻炒

6、待蒜苗变软的时候加入之前炒好的鸡蛋,调入盐3g调味,翻炒均匀后即可岀锅装盘,一道快手又美味的蒜苗炒鸡蛋就做好了。

蜜汁五花肉

材料:五花肉克、料酒5毫升、生抽15毫升、蜂蜜少许、叉烧酱毫升、海鲜酱30毫升

做法:

1.五花肉洗净,沥干水份,加入腌肉料搅拌均匀,放冰箱里腌制至少24小时

2.烤箱度预热15分钟后,将腌好的五花肉放在烤盘上,放入烤箱烤20分钟

3.翻到另外一面再烤20分钟后,涂上蜂蜜,继续烤10分钟

4.将肉翻到另一面均匀的涂上蜂蜜,烤10分钟,即可

番茄青椒炒牛肉

材料:牛肉克、番茄一个、青椒一个、生姜、葱适量、蚝油一大勺、白糖三分之一小勺、料酒一小勺、淀粉一小勺、生抽一小勺

做法:

1.牛肉洗浄沥干,先逆着纹路将其切成片,再切成丝;加入蚝油、白糖、料酒、淀粉,拌匀后腌制20分钟;

2.番茄放入沸水中稍烫一下后去皮,再切成粗丝;青椒去蒂去籽后也切成丝;生姜切丝,葱切成段

3.起油锅,油温七成热时下入腌制好的牛肉丝,炒至牛肉丝表面变色后将其舀出,待用

4.锅内再加入少放的油,下入番茄、青椒、姜丝,翻炒一分钟左右,下入先前炒好的牛肉丝,加入适量的盐、葱段、生抽,炒匀即可出锅

青菜炒粉条

食材:小青菜1把、粉条1把、蒜3粒、姜1片、干辣椒4根、大葱1段、盐、老抽、生抽

做法:

1、需要的食材准备好

2、将干粉条提前放入开水锅中烫软,不要一直泡着,很容易粉条泡太软,影响口感

3、泡好的粉条捞出,粉条中倒入少许油和老抽搅拌均匀备用。

4、青菜切掉根部,叶子一片一片掰下来清洗,每片都洗干净。

5、青菜捞出淋干水分,叶片大的用刀切2段。

6、将于辣椒,大葱切成小段,姜蒜切成末

7、锅中倒入适量油烧热,倒入于辣椒,葱段,姜蒜末炒香,下入青菜翻炒

8、青菜翻炒至变软,再倒入粉条翻炒均匀,加入生抽和盐翻炒粉条变软即可。

9、粉条不坨也不粘连,好吃又入味,鲜香爽口,非常好吃。

糖醋排骨

用料:

排骨、糖、油、老抽、醋、料酒、葱段、姜片、盐、清水

做法:

1、排骨剁成小段,冲洗干净

2、锅里加水,排骨过沸水焯熟之后捞出,沥于备用

3、取一小碗放盐、老抽、料酒、醋,调汁儿

4、锅里加油,加入白糖,将糖炒*直到融化为止

5、倒入排骨翻炒,上色

6、放入葱段、姜片,倒入调好的料汁儿翻炒

7、加水,没过排骨,大火烧开,转小火收汁

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