蒜苗

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TUhjnbcbe - 2021/1/3 20:07:00

每一份食材用心挑选

每一道工序精心加工

全力呵护每一名王府学子的健康成长

现在为您奉上——本周食谱

11月9日-11月15日

标红内容是新增菜品哦~

★一食堂★

早餐

食谱/

星期

早餐食谱

周一

猪肉小笼包鲜肉大包三彩蔬菜大包炸油条烧饼夹肠/鸡腿香肠炒饭手抓饼糖油饼法式吐司果酱吐司茶叶蛋煎鸡蛋西式搅蛋豆浆豆腐脑红枣小米粥二米粥鲜肉混沌三元纯牛奶早餐奶葡式蛋挞杯装奶油蛋糕蜂蜜蛋糕

周二

猪肉小笼包鲜肉大包三彩蔬菜大包炸油条烧饼夹肠/鸡腿火腿炒饭手抓饼糖油饼法式吐司果酱吐司茶叶蛋煎鸡蛋西式搅蛋豆浆豆腐脑绿豆小米粥红豆莲子粥鲜肉混沌三元纯牛奶早餐奶葡式蛋挞杯装奶油蛋糕蜂蜜蛋糕

周三

猪肉小笼包鲜肉大包三彩蔬菜大包炸油条烧饼夹肠/鸡腿老干妈炒饭手抓饼糖油饼法式吐司果酱吐司茶叶蛋煎鸡蛋西式搅蛋豆浆豆腐脑南瓜粥大米绿豆粥鲜肉混沌三元纯牛奶早餐奶葡式蛋挞杯装奶油蛋糕蜂蜜蛋糕

周四

猪肉小笼包鲜肉大包三彩蔬菜大包炸油条烧饼夹肠/鸡腿什锦炒饭手抓饼糖油饼法式吐司果酱吐司茶叶蛋煎鸡蛋西式搅蛋豆浆豆腐脑淮山燕麦粥山药小米粥鲜肉混沌三元纯牛奶早餐奶葡式蛋挞杯装奶油蛋糕蜂蜜蛋糕

周五

猪肉小笼包鲜肉大包三彩蔬菜大包炸油条烧饼夹肠/鸡腿香肠炒饭手抓饼糖油饼法式吐司果酱吐司茶叶蛋煎鸡蛋西式搅蛋豆浆豆腐脑青菜粥红薯粥鲜肉混沌三元纯牛奶早餐奶葡式蛋挞杯装奶油蛋糕蜂蜜蛋糕

午餐

食谱/

星期

福味

可利锅

口味

面食

异国

土豆炖脊骨块

香辣孜然鸡柳

辣椒炒肉

麻辣香锅

干锅有机菜花

麻婆豆腐

毛氏红烧肉

鱼香茄子煲

鸡番茄羊肉锅

萝卜烧鸭

红烧鸡翅根

香芋蒸鸡

蜜汁金瓜

菜园双菇脆耳

橄榄油胡萝卜丝

香葱牛肉粉

酸菜牛肉面

清汤牛肉面

岐山臊子面

西红柿鸡蛋面

肉酱意大利面(通心粉)

*金鸡排饭

扒鸡腿肉配*油培根土豆

炸粗薯条

鸡汁土豆泥

黑椒土豆牛肉饭

滑蛋牛肉

歌乐山辣子鸡

干锅千页豆腐

麻辣香锅

上汤娃娃菜狼牙土豆

水煮牛肉

锡纸肉沫烤金针菇

番茄羊肉锅

清蒸鱼柳

椒盐里脊

咸蛋*海鲜豆腐

尖椒炒鸡蛋

虾皮肉沫煨萝卜

蒜香奶白菜

淮南牛肉汤

大盘鸡拌面

清汤牛肉面

炸酱面

西红柿鸡蛋面

肉酱螺纹面

迷迭香汁烤鸡全腿

意大利红烩猪肉

炸粗薯条

鸡汁土豆泥

德式香肠配酸*瓜

周三

水煮鱼

川香辣子鸡

冒椒肥肠

麻辣香锅

青豆西红柿炒鸡蛋

干锅土豆片

三杯蘑菇鸡

干锅鱼豆腐

番茄羊肉锅

红烧鸡翅根

肉丝炒蒜薹

肉碎香烧山药

香干西芹

油渣烧豆腐

麻油盖菜

江西牛肉米粉

红烧牛肉面

清汤牛肉面

肉丝豇豆角面

西红柿鸡蛋面

茄汁香肠炒乌冬面

照烧鸡肉饭*金猪排饭

炸粗薯条

鸡汁土豆泥

滑蛋鸡肉饭

香辣翅根

豆花牛肉

干锅豆豉鸡

麻辣香锅

干锅有机菜花

干煸豇豆角

蜜汁叉烧鸭

宫保鸡球煲

番茄羊肉锅

豉汁蒸鱼

香菇蚝油鸡片

鸡丝芝麻酱蒸茄泥

胡萝卜鸡蛋炒木耳

虾皮西葫芦

蒜蓉空心菜

淮南牛肉汤

番茄牛腩面

清汤牛肉面

炸酱面

西红柿鸡蛋面

意式千层面

韩式炸鸡配泡菜萝卜

咖喱鸡肉饭

炸粗薯条

鸡汁土豆泥

台式卤肉饭

麻辣鸡翅根

小炒肉

麻辣烧鸭

麻辣香锅

疆场豆腐

杭椒爆杂菌

菠萝咕咾肉煲

鲍汁杏鲍菇

番茄羊肉锅

粉丝蒸小扇贝

小烧肉冻豆腐

青笋滑溜鸡片

西葫芦炒鸡蛋

百合盖菜

青椒土豆丝

香辣牛肉粉

红油牛肉面

清汤牛肉面

香辣土豆丝

拌面

西红柿鸡蛋面

奶酪焗面咖喱鸡肉饭

黑胡椒汁烤鸡全腿

炸粗薯条

鸡汁土豆泥

荷叶双拼拌饭

晚餐

食谱/

星期

福味

可利锅

口味

面食

异国

土豆炖脊骨块

香辣孜然鸡柳

辣椒炒肉

麻辣香锅

干锅有机菜花

麻婆豆腐

毛氏红烧肉

鱼香茄子煲

鸡番茄羊肉锅

萝卜烧鸭

红烧鸡翅根

香芋蒸鸡

蜜汁金瓜

菜园双菇脆耳

橄榄油胡萝卜丝

/

肉酱意大利面(通心粉)

*金鸡排饭

扒鸡腿肉配*油培根土豆

炸粗薯条

鸡汁土豆泥

黑椒土豆牛肉饭

滑蛋牛肉

歌乐山辣子鸡

干锅千页豆腐

麻辣香锅

上汤娃娃菜狼牙土豆

水煮牛肉

锡纸肉沫烤金针菇

番茄羊肉锅

清蒸鱼柳

椒盐里脊

咸蛋*海鲜豆腐

尖椒炒鸡蛋

虾皮肉沫煨萝卜

蒜香奶白菜

/

肉酱螺纹面

迷迭香汁烤鸡全腿

意大利红烩猪肉

炸粗薯条

鸡汁土豆泥

德式香肠配酸*瓜

周三

水煮鱼

川香辣子鸡

冒椒肥肠

麻辣香锅

青豆西红柿炒鸡蛋

干锅土豆片

三杯蘑菇鸡

干锅鱼豆腐

番茄羊肉锅

红烧鸡翅根

肉丝炒蒜薹

肉碎香烧山药

香干西芹

油渣烧豆腐

麻油盖菜

/

茄汁香肠炒乌冬面

照烧鸡肉饭*金猪排饭

炸粗薯条

鸡汁土豆泥

滑蛋鸡肉饭

香辣翅根

豆花牛肉

干锅豆豉鸡

麻辣香锅

干锅有机菜花

干煸豇豆角

蜜汁叉烧鸭

宫保鸡球煲

番茄羊肉锅

豉汁蒸鱼

香菇蚝油鸡片

鸡丝芝麻酱蒸茄泥

胡萝卜鸡蛋炒木耳

虾皮西葫芦

蒜蓉空心菜

/

意式千层面

韩式炸鸡配泡菜萝卜

咖喱鸡肉饭

炸粗薯条

鸡汁土豆泥

台式卤肉饭

/

/

/

/

/

夜宵

食谱/

星期

夜宵食谱

周一

疙瘩汤蔬菜粥鸡蛋羹纯牛奶/早餐奶铁板串(四种)鸡蛋炸馒头片老干妈炒饭鸡蛋炒河粉手抓饼清炒时蔬

周二

紫菜鸡蛋汤蛋花粥卤鸡蛋纯牛奶/早餐奶铁板串(四种)牛肉板面火腿炒饭鸡蛋炒饼手抓饼清炒时蔬

周三

面皮汤鸡蛋西红柿面鸡蛋羹纯牛奶/早餐奶铁板串(四种)烧饼夹肉培根炒饭肉炒河粉手抓饼清炒时蔬

周四

鲜肉混沌滑蛋鸡肉粥鸡蛋羹纯牛奶/早餐奶铁板串(四种)中式面条汤蛋炒饭肉炒饼手抓饼清炒时蔬

周日

酸汤水饺皮蛋瘦肉粥茶叶蛋纯牛奶/早餐奶铁板串(四种)羊粉汤什锦蔬菜炒饭干炒牛河手抓饼清炒时蔬

★二食堂★

早餐

食谱/

星期

早餐

周一

麻酱花卷馒头小笼包麻酱饼玉米饼发面饼炸糕荷叶粥牛奶鸡蛋煎蛋馄饨炒土豆丝炝炒白菜丝花生米芹菜酸辣*瓜条咸菜丝

周二

馒头肉笼小笼包油条炸馒头片鸡蛋饼糖火烧杂粮粥豆浆豆腐脑馄饨鸡蛋煎蛋炒三丁红油豆皮素什锦五香芸豆咸菜丝

周三

糖三角小枣发糕小笼包葱香饼芝麻烧饼玉米饼家常饼馄饨鸡蛋煎蛋小米粥牛奶芝麻瓜条炒腐竹清炒藕片炒海带丝咸菜丝

周四

猪肉包子馒头蛋糕小笼包果仁贴饼子炸糕鸡蛋饼酱香饼馄饨莲子米粥面条汤牛奶鸡蛋煎蛋五香花生米腐竹*瓜片家常圆白菜丝双色菜花咸菜丝

周五

油条椒盐花卷炸面包片小笼包南瓜饼芝麻发面饼玉米饼馄饨鸡蛋煎蛋紫米粥豆浆豆腐脑炒笋片炒豆芽炒雪里蕻五香豆腐丝咸菜丝

周六

馒头肉笼小笼包千层饼炸馒头片鸡蛋饼糖火烧杂粮粥玉米面粥馄饨鸡蛋煎蛋木耳*瓜红油豆皮素什锦炒三丝咸菜丝

周日

肉龙馒头蛋糕小笼包果仁贴饼子鸡蛋饼酱香饼馄饨莲子米粥面条汤牛奶鸡蛋煎蛋炒三丁腐竹*瓜片家常圆白菜丝双色菜花咸菜丝

午餐

食谱/

星期

韩餐

主食

西餐

副食

烤鸡翅中

烤上脑

紫菜寿司

泡菜汤

米饭馒头

尖椒茄子面

炸酱面

蒸南瓜

菜团子肉丁包

什锦肉饼

麻酱大饼

发面饼

日式本格鸡排

蜜汁烤鸡翅

黑椒猪柳

培根蔬菜饭团

干笋啤酒烧肉

土豆过油肉

鲜豆鸡球

辣味排骨

培根青椒

鸡蛋*瓜片

香菜烧冬瓜

醋烹银芽

孜然豆腐条

虾皮小白菜

棒骨汤

烤肩甲肉

烤猪梅肉

石锅拌饭

萝卜汤

米饭馒头

尖椒茄子面

炸酱面

蒸南瓜麻团

黑芝麻包

糊塌子米线

家常饼

发面饼

伊藤香草烤鸡

芝士肉酱饭

土豆烩牛肉

虾仁炒米粉

香辣鱼

咖喱鸡球

肉片杏鲍菇

小炒肉

炝炒白菜条

肉家常豆腐

炒土豆片

豆豉油麦菜

粉丝菠菜

蟹棒西葫芦

鱼头汤

LA牛排

烤眼肉

芝士年糕

牛肉汤

米饭馒头

猪肉面

素卤面

蒸南瓜

牛肉饼

丰收饼

火腿饼

蛋奶火烧

花生糖包

赤坂烤牛肉

*焖鸡肉饭

煎牛排

火腿炒年糕

玉米香菇排骨

合川肉片

鲜椒鸡丁

米椒腊肉

肉片豆腐

鸡蛋西红柿

香菇油菜

尖椒茄丝

酸辣白菜

木耳笋片

疙瘩汤

烤牛仔骨

烤五花肉

烤牛舌

豆腐汤

米饭馒头

猪肉面

素卤面

蒸南瓜

蒸饺

果酱包

酱香饼

门钉肉饼

贴饼子

豆沙火烧

土豆丝饼

蜜汁烤猪柳

香辣五花肉

柠檬烤鸡

台湾卤肉

白菜汆丸子

回锅肉

五花肉烧腐竹

麻婆豆腐

宫保鸡丁

白灼菜心

素炒菜花

鸡蛋菠菜

鸡蛋丝瓜

炝炒娃娃菜

雪梨银耳汤

烤秋刀鱼

烤牛里脊

芝士排骨

牛肉粉丝汤

米饭馒头

猪肉面

茄丁面

烤南瓜

糖三角

水煎包

玉米饼

麻酱饼

肉丁包

泰式咖喱牛肉

什锦烩虾仁

鸡肉比萨

番茄腌肉意面

菌菇煨牛腩

八宝酱丁

肉地三鲜

肉韩式泡菜

辣子鸡

芹菜土豆条

醋溜白菜

烧冬瓜

炝炒藕片

清炒小白菜

鸡蛋汤

/

米饭

馒头

/

酱烧鱼

肉片圆白菜

五花肉烧菜花

滑溜鸡片

玉米排骨

尖椒茄丝

蒜蓉苦瓜

清炒油麦菜

椒油笋片

鸡蛋西葫芦

紫菜汤

/

米饭

馒头

/

坛子肉

回锅肉

香辣鸡丝

肉丝炒酸菜

酱焖猪手

清炒藕片

炝炒萝卜丝

清炒快菜

清炒油菜

烧南瓜

冬瓜汤

晚餐

食谱/

星期

韩餐

主食

西餐

副食

烤美肥

烤牛肉

韩式炸鸡

辣牛肉粉汤

米饭馒头

炸酱面

尖椒茄子面

茴香馅饼

麻酱饼

玉米饼

蒸饺韭

菜馅饼

家常饼

肉饼

水果咖喱鸡

罗斯烤鸡腿

牛肉比萨

北海道烧肉饭

梅菜蒸肉

木须肉

炸无骨鸡柳

鸡丝豆皮

泡椒笋片

垮炖酥肉

木耳盖菜

醋溜土豆丝

糖醋藕片

菠菜粉丝

豆腐汤

烤猪梅肉

烤牛肋条

韩式蒸牛排

海带汤

米饭馒头

韭菜馅饼

鸡蛋饼

家常饼

玉米饼

麻酱饼

炸酱面

茄子面

鸡蛋西红柿面

蒜香烤翅

香肠比萨

日式照烧鸡

脆皮烤肉

杏香红枣鸡

肉沫蛋羹

鸡丁玉米粒

酸菜猪手

素烧腐竹

五花肉尖椒

鸡蛋炒粉丝

清炒快菜

醋烹豆芽

蒜蓉丝瓜

紫菜汤

烤牛腹肉

烤鸡腿肉

石锅拌饭

大酱汤

米饭馒头

韭菜馅饼

糖火烧

发面饼

褡裢火烧

蒸饺

猪肉面

素卤面

印度鸡肉焗饭

泡菜五花肉

水果烤鸡翅

牛肉比萨

红烧鸭块

山药蜜汁肉

肉沫茄子煲

鱼香肉丝

肉沫酸豆角

鸡蛋*瓜片

白菜豆腐

醋烹土豆丝

粉丝菠菜

爆炒生菜

西红柿汤

烤牛眼肉

烤牛肚

辣炒年糕

萝卜汤

米饭馒头

韭菜馅饼

脂油饼

葱油饼

素馅包子

发面饼

猪肉面

素卤面

日式烤鸡腿

黑椒鸭胸

芝士肉酱饭

水果比萨

猪肉炖豆泡

杭椒牛柳

清炒藕片

肉炒芹菜

羊肉火锅

肉片西葫芦

蒜蓉空心菜

炝炒盖菜

葱烧鲜香菇

蒜蓉苦瓜

白菜汤

/

米饭

馒头

/

糯米蒸鸡

香菇鸡丝

腐竹红烧肉

肉片圆白菜

鱼香肝尖

鸡蛋韭菜

白菜粉条

木耳快菜

拆炒豆腐

青椒土豆片

冬瓜汤

/

米饭

馒头

/

小炒腊肉

醋溜里脊

可乐鸡块

鸡丝蒜苗

家常豆腐

木耳*瓜

鸡蛋粉丝

蒜茸油麦菜

虾皮小白菜

炝炒娃娃菜

鸡蛋汤

/

米饭

馒头

/

魔芋烧鸭块

京酱鸡丝

米粉肉

腊肉尖椒

肉碎茄子煲

鸡蛋*瓜片

白菜豆腐

醋烹土豆丝

虾皮小白菜

蒜苗炒鸡蛋

西红柿汤

*每周食谱亦可在本

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