蒜苗

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TUhjnbcbe - 2021/1/4 15:05:00

香辣豆腐

食材:豆腐克、蒜苗克、蒜10瓣、干辣椒3个、豆瓣酱1大勺、植物油30克、鸡精少许、水淀粉10克、香油少许

做法:

1、准备食材,豆腐一块、青蒜苗一把、豆瓣酱一大勺、大蒜几瓣、干辣椒几个

2、将豆腐切成小块、青蒜苗切成小段、蒜切成末、干辣椒剪成小段

3、锅中加入底油,油热后放入豆瓣酱,小火煸炒,炒出红油,然后加入蒜末,干辣椒继续煸炒出香味

4、锅中加入高汤或者热水

5、将豆腐放入锅中,轻轻晃动锅

6、豆腐快熟时,将青蒜苗放入锅中,大火加热几十秒

7、快出锅时,先放入少许鸡精,然后加入水淀粉,轻轻翻动,关火,淋入少许香油,即可出锅装碗开动了

家常炒藕片

材料:

莲藕两节,黑木耳3朵,胡萝卜半个,青椒1个,瘦肉克。

做法:

1、莲藕削皮、切片,黑木耳用水泡发后加入1小勺生粉抓洗后用水冲洗干净,撕成小朵,胡萝卜削皮后切花,青椒去籽切块,瘦肉切条后用油、生粉抓匀,腌10分钟。

2、热锅,放油,放进瘦肉大火滑炒。

3、加入少许生抽。

4、瘦肉变色后盛起备用。

5、锅里重新放油,倒进胡萝卜,煸炒至软身。

6、加入黑木耳,翻炒几下。

7、加入藕片,煸炒。

8、边炒边淋入少量清水。

9、煸炒至藕片断生。

10、倒入滑炒过的瘦肉。

11、放盐、白糖调味。

12、加入青椒,翻炒均匀。

13、淋入水淀粉,翻炒至收干汁即可。

盐水肉下菜心

盐水肉常德叫法,其实就是风吹肉,是农家将肉抹上盐、在酱油粒泡一下,然后挂在屋檐下历经多日风干而成,肉香带汁,滋味又不像往常的烟熏肉,吃起来香而不呛。

原料:盐水肉克,大白菜叶克。

调料:味精、鸡精各3克,菜子油50克,生姜片、八角各5克,大蒜叶15克,干辣椒1—2个,熟猪油10克。

做法:

1.盐水肉切0.5厘米厚的片,焯水。

2.锅内下菜子油烧热,下盐水肉炒至出油,下姜片、干辣椒、八角炒香,加水1千克,加熟猪油烧开,加味精、鸡精调味,倒入砂锅内,撒大蒜叶上桌加热,配大白菜叶或其他原料涮食即可。

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