蒜苗

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TUhjnbcbe - 2021/1/7 8:10:00
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蒜薹是春天的应季菜,小编刚从菜农的篮筐里买回来的蒜薹鲜*嫩绿,掐掉根端立刻闻到一股浓浓的蒜香味。作为一名来自农村的吃货,我脑子里首先蹦出来的就是蒜薹炒农家腊肉。一碗白米饭,一盘发着光的蒜薹炒腊肉,那真是空间里的故乡,记忆中挥洒不去的味道啊!

蒜薹除了口感诱人之外,也是不可多得的抗菌菜。蒜薹性温、味辛辣,食用后可以帮助驱散体内残余的寒气,促进人体阳气生发,达到保健的功效。

熏好的腊肉,表里一致,煮熟切成片,透明发亮,色泽鲜艳,*里透红,吃起来味道醇香,肥而不腻,瘦不塞牙,风味独特。

食材

农家腊肉

蒜薹

干辣椒

花椒

做法

1、将蒜薹洗净,切成小段或者用手掰成小段,泡入清水中;

2、将腊肉处理干净,切成薄片;

3、开火,将切好的腊肉放入锅中,加入清水,以刚刚没过肉片即可,盖上锅盖煮2分钟;

4、2分钟之后,翻炒腊肉直至水分慢慢蒸发,放入干辣椒和花椒翻炒,少刻可见腊肉出油、慢慢卷曲,色泽透亮油;

5、将蒜薹从清水中捞出,倒入腊肉中翻炒,加入少量的盐(腊肉自带咸味儿,盐少放点儿),待蒜薹去青变绿后出锅。

蒜薹炒腊肉真是饭桌上的颜值担当,肉片薄如蝉翼,色泽像玛瑙一般红白相间、透亮晶莹,再搭着翠绿鲜嫩的蒜薹,瞬间击碎你的减肥防线。

我是西安吃货餐谋长,

“关于美食,我们是认真的!”

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