节约粮食是美德
早餐肉丝面五香鹌鹑蛋
间点蛋*酥酸奶
午餐果酱卷地三鲜三色溜虾腰小白菜土豆汤
午点香梨香蕉哈密瓜
晚餐芝麻香米饭糖醋排骨台湾卤香肉银耳菠菜汤
周二食谱节约粮食是美德早餐紫薯粥南瓜卷太阳菜
间点混糖糕点牛奶
午餐二米饭糖醋小肉圆松仁玉米鸡蛋菠菜汤
午点蜜桔白兰瓜苹果
晚餐香软米饭香酥鱼排肉炒三丝肉丝萝卜汤
周三食谱节约粮食是美德早餐肉蓉蔬菜粥麻酱卷鸡蛋炒蒜苗
间点金钱酥酸奶
午餐玉米粒饭京酱肉丝西兰花炒豆干鸡蛋瓜片汤
午点火龙果哈密瓜雪花梨
晚餐燕麦饭红烧牛肉木须柿子虾皮冬瓜汤
周四食谱节约粮食是美德早餐四宝粥双色小花卷肉炒蒜薹
间点代乳糕牛奶
午餐红豆饭肉末菠菜炒粉冬瓜烧丸子番茄蛋花汤
午点香梨白兰瓜蜜桔
晚餐香软米饭咖喱鸡肉肉炒有机菜花小白菜豆腐汤
周五食谱节约粮食是美德早餐牛奶虎皮蛋糕
间点奶香曲奇饼酸奶
午餐黑米饭红烧日本豆腐酱焖肉丁瘦肉油菜菌菇汤
午点苹果火龙果香蕉
晚餐鲜肉烧麦素烩汤
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